6 احتياجات عاطفية تحتاجها المراة في العلاقة
لكل انسان منا الطريقة التي يحتاج ان يتلقي بها الحب و التعبير عن
المشاعر , و بالتالي فالاحتياجات العاطفية مختلفة بين الرجل و المراة , فما
يشبع الرجل عاطفيا ليس بالضرورة هو ذاته ما يشبع المراة عاطفيا
لذلك يخطئ الكثيرين منا من خلال اصرارهم علي التعبير عن مشاعرهم لشركاء حياتهم
بالطريقة التي تناسبهم هم و ليس الطريقة المفضلة لشريك الحياة
كل شخص لديه احتياجات عاطفية لها نفس الاهمية مثل احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى. إن تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ، ولكن الأمر يتطلب المزيد لإعطاء معنى للحياة. و هذا لا يتحقق الا من خلال أشياء معنوية مثل الرفقة أو المودة أو الأمان أو التقدير ، و المرأة بالذات , كائن عاطفي بالاساس و تتغذي علي الاهتمام و الرعاية , و يقتلها الاهمال
و لقد تناول الكثير من الكتاب و المتخصصين هذا الموضوع من خلال استعراض الفروق بين الجنسين في العلاقات , و من أشهر المؤلفات حول هذا الموضوع كتاب "الرجال من المريخ و النساء من الزهرة " للكاتب جون جراي. في هذا الكتاب ، كما تناولته أنا أيضا في كتابي الاخير ( GPS - كيف تعيش سعيدا بعد الزواج ) و بالتالي يمكن تلخيص تلك الاحتياجات كالتالي:
أهم 6 احتياجات عاطفية أساسية للمرأة:
1. العناية / السلامة
تحتاج المرأة إلى شريكها لإظهار الاهتمام بسلامتها العامة والاهتمام بمشاعرها.. إن إظهار الاهتمام لا يعكس مقدار المال الذي يرغب الشريك في إنفاقه. بدلاً من ذلك ، يمكن إثبات ذلك من خلال بعض التفاصيل البسيطة التي تعبر عن اهتمام الرجل بشريكة حياته مثل التحقق من وصولها إلى المنزل بأمان ، وطرح الأسئلة التي تعبر عن اهتمامه بالاطمئنان علي حالها او تقديم الدعم و الرعاية لها اذا كانت مريضة او في حاجة اليه
2. التفهم
يجب أن تشعر المرأة أن شريكها يفهمها. أسهل طريقة لإظهار الفهم هي أن تكون قادرًا على الاستماع إلى ما تقوله دون إصدار حكم أو غضب., فالقدرة على إظهار التعاطف والاستماع دون تقديم حلول أو نصائح ستجعلها تشعر بأنها مسموعة.
كن حاضرًا تمامًا من خلال الاستماع اليها دون تشتيت انتباهك عن طريق الهاتف أو التلفزيون أو الكمبيوتر وما إلى ذلك , و إذا لم تفهم وجهة نظرها تمامًا ، اشرح لها ذلك ، ولا تخف من طرح المزيد من الأسئلة وإعادة صياغة ما تفهمه للتحقق مما إذا كنت على المسار الصحيح.
3. الاحترام
غالبًا ما يُعتقد أن الاحترام هو شيء يقدره الرجال بشكل أساسي في العلاقة. ومع ذلك ، فإن الاحترام هو حاجة عاطفية أساسية للمرأة أيضًا. عندما يستجيب الشريك لامرأة بطريقة تعترف بحقوقها ورغباتها واحتياجاتها وتعطيها الأولوية ، فإنها تشعر بالاحترام, فهذا يدل علي ان شريك الحياة يتصرف بطرق تأخذ بعين الاعتبار أفكارها ومشاعرها. على سبيل المثال ، عدم التحدث معها ، أو التحقير منها ، أو مغازلة النساء الأخريات ، أو انتقادها أو تجاهلها ، كلها طرق لجعلها تشعر بعدم الاحترام.
4. التفاني / الاخلاص
تحتاج المرأة إلى الشعور بأنها تحظى بالأولوية وأن تحظى بالدعم الكامل. لا تريد أن تشعر بأنها في اخر اولويات الرجل بعد العمل والهوايات والاهتمامات الأخرى . فإذا شعرت بأنها أولوية ثانية ، فلن تشعر بالتقدير وستبدأ في بناء جدران عاطفية بينها و بين شريك الحياة .
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن تفقد نفسك و خصوصياتك في العلاقة. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى البقاء لوقت متأخر في العمل في كثير من الأحيان لإكمال مشروع مهم ، فضع ذلك في الاعتبار وخطط لتاريخ أو وقت خاص تقضيه معها. إن تخصيص وقت ممتع تقضيه معها سيجعلها تشعر بالاعتزاز و الاشباع العاطفي ، بدلاً من مجرد الرغبة في قضاء الوقت معها عندما لا يكون لديك شيء أفضل لتفعله " مجرد قضاء وقت "
مقال هام :
6 احتياجات عاطفية للرجل في العلاقات
5. الاقرار بصحة مشاعرها
يمكن إثبات صحة ذلك من خلال عدم الجدال مع ما تشعر به المرأة أو الاعتراض على تلك المشاعر. حاول أن تتذكر أنك لست مسؤولاً عما تشعر به , ولكن يمكنك المساهمة في سعادتها. هذا لا يعني أنه يجب عليك الموافقة على كل مشاعرها ، بل بالأحرى أنك قادر على التحقق من واقعها من خلال قبول ما تشعر به ولماذا تشعر بهذه الطريقة.
يلبي الرجل هذه الحاجة بأن يمسك نفسه عن الاعتراض أو النقد لما تشعر به زوجته ، أو الامتناع عن محاولة إظهارها بأنها مخطئة لانزعاجها أمر ما ، وأنّ الأمر لا يستحقّ كلّ إظهارهذا , .بل تحتاج المرأة أن ترى في مواقف زوجها ما يشير إلى أنّ من حقّها أن تشعر بما شعرت به، بالرغم من أنّه قد تختلف مشاعره عن مشاعرها، أو تختلف رؤيته للأمر.
6. الطمأنينة / التأكيد
يمكن إظهار الطمأنينة من خلال البذل باستمرار في العلاقة وتلبية
احتياجاتها العاطفية على أساس منتظم, بشكل عام ، يكون دماغ المرأة أكثر تمركزًا عاطفيًا ، لذلك ستقضي وقتًا
أطول في تحليل علاقاتها وتقييمها.
الطمأنينة اللفظية من الشريك بأن العلاقة على المسار الصحيح تساعد على
زيادة إحساسها بالأمان.
إذا كان لدى المرأة أسلوب التعلق القلق ، فستحتاج إلى مزيد من الطمأنينة اللفظية ، خاصة بعد فترة من عدم الاتصال أو التوتر في العلاقة التأكيد اللفظي هو السماح لها بمعرفة أنك تقدر قيمتها ولا تحتاج إلى إثبات نفسها لك. أشياء بسيطة مثل إخبارها كم هي كافية بالنسبة لك ، و التعبير بحب عن الأشياء التي تحبها في شخصيتها أو مدح شكلها و أنوثتها, المرأة تحب ان تسمع دائما كم انت تحبها و كم هي غالية عندك . , فهذا يعزز ثقتها في نفسها و في انوثتها .
الخلاصة :
الكثير من السيدات يربطن دائما اهتمامهن بأنفسن , بمدي اهتمام الرجل نفسه بهن , فعندما تشعر المرأة بالاهمال و الفقد , قد تلجأ الي اهمال نفسها و الانفصال عن الجانب الانثوي بداخلها تحت وطأة الشعور بالضغط و التوتر المزمن الناتج عن احساسها المستمر بانها غير كافية او تتعرض للأهمال.
و بالتالي ستشعر انت كزوج بالاستياء من اهمالها لك و لنفسها , دون ان تبحث
او تعالج السبب الرئيسي للمشكلة , و هو شعورها بالاهمال لاحتياجاتها العاطفية
او عدم تلبيتها بالشكل الكافي او المشبع لها
فاحرص عزيزي الرجل علي تكثيف من اهتمامك بها من خلال تلك التفاصيل الصغيرة و
الهامة و التي تعود في النهاية علي استقرار العلاقة و تدعيم قدرة
المراة علي منحك المزيد من الحب و العطاء
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق