7 علامات انك لست في علاقة حب بل متورطا في هوس و تحكم عاطفي
- هناك خط رفيع بين العلاقة القائمة على الحب والعلاقة القائمة على التملك ، ولكن قد يكون من الصعب رؤية الفرق عندما تكون العلاقة خاصة بك. يتضمن التملك شغفًا عميقًا قد تخطئ في اعتباره حبًا. عندما يريد شخص ما معرفة مكانك في كل دقيقة من اليوم ، يمكن أن يجعلك تشعر كما لو أنه يريد حمايتك أو الاعتناء بك. إنه يعكس في الواقع الرغبة في امتلاكك ، لتحديد كيفية قضاء وقتك ويصبح محور حياتك.
- كيف تتبين الفرق بين الحب والتملك
- ما هي علاقة التملك؟
- علامات امتلاك شريكك
- لقد تم تعريف الحب من قبل الكثير من الناس وبطرق عديدة.أنه شعور شديد بالعاطفة العميقة. لقد استخدم الناس الحب لحل المشكلات ، ولإصلاح الخلافات . الحقيقة هي أن الحب هو رد فعلنا العاطفي تجاه شخص ما أو شيء ما.
- في حين تم تعريف التملك على أنا امتلاك شخص ما أو شيء ما والتحكم فيهما.
الحقيقة هي أننا ، كبشر ، يمكن أن نخلط بين الحب والتملك. نسمع الناس يقولون ، "أنا أفخر بأسرتي. هذا يعني أنهم يشعرون بالحب من وجود عائلة تعرض ما يريدون إظهاره للعالم. لكن هل هذا حب للعائلة أم كبرياء و رغبة في التملك؟ هل علاقتك تملّكية أم قائمة علي العطاء و الاهتمام بقيمة الاسرة؟
يحتاج المرء إلى توخي الحذر
من العلامات التي تفرق بين الهوس والحب. لأن كونك على علاقة بشخص مهووس بك وأنت غير قادر علي تحديد العلامات الحمراء التي تنبهك لوجود شئ ما خاطئ . و بالتالي يمكن أن تتحول إلى علاقة مسيئة ، عاجلاً أم
آجلاً.
هؤلاء الناس لديهم شياطين نفسية داخل رؤوسهم. الحب الذي يظهرونه من أجلك هو مظهر من مظاهر التلاعب النفسي. وإذا نظرت عن كثب ، فستتمكن من ملاحظة هذه العلامات الحمراء للسلوك السام بسهولة. والمثال الواضح للغاية هو عندما تبدأ في الشعور بأن العلاقة تقوم على المشاعر في غياب المنطق. حتى إذا شعرت أن هناك شيئًا ما خاطئًا ، فإنك تختار أن تتجاهله و ستفكر في مليون مبرر لقيامهم بشيء من هذا القبيل ، وستجد دائمًا شيئًا جيدًا بما يكفي لإقناعك بالبقاء.
ومن ناحية اخري , فان الهوس هو عندما لا يبدو أن الشخص الآخر يعيش بدونك. يبدو رومانسيًا جدًا أن شخصًا ما سيحبك كثيرًا لدرجة أنه يريد أن يكون معك كل ثانية من اليوم. لكنها مشاعر ليست عملية وليست صحية. فإذا أراد شخص ما التواجد معك باستمرار ، فهو يهمل حياته أو ربما يعوض شيئا يفتقده. وهذا بالتأكيد ليس مفيدًا لكليكما.
قد يشكل وجود شخص ما من حولك طوال الوقت ضغطًا كبيرًا وهو بالتأكيد ليس شيئًا يجب أن تتمناه. فوجود مساحة من الخصوصية و التنفس يعد امرا صحيا للعلاقة, لكن عندما تجد ان الطرف الاخر يريد دائمًا التواجد حولك ولا يتيح لك مساحة شخصية ليس أمرا لطيفا على الإطلاق. أيضا إذا لم تكن مرتاحًا لقضاء وقت ممتع بدونه ، فهذا بالتأكيد علامة على وجود مشكلة لديك أيضا. وأيضًا إذا كان هذا الشخص يعاني من مشاكل مع جميع أصدقائك ، فهو بالتأكيد سلوك غير آمن .
إذا جعلك تعتقد أنك بحاجة إلى الاختيار بين عائلتك وأصدقائك وبينه ، فهو ليس الشخص المناسب لك. فإذا لم يكن قادرًا على التعامل مع استمتاعك بوقتك مع اشخاص اخرين من الاصدقاء و العائلة ، فهذه مشكلته وليست مشكلتك. لا داعي للشعور بالذنب حيال قضاء الوقت مع أحبائك اذا كان ذلك يجعله يشعر بعدم الراحة أو الغضب أو الغيرة.
كونه شخصا بائسًا من تلقاء نفسه ويتصلب في عدم السماح لك بالعيش على الإطلاق هو أمر يعود عليه وعليه وحده. كل مظاهر الانجذاب هذه قد تبدو ممتعة في البداية ، لكن تذكر أن هذه ليست علامة حب.
تكمن المشكلة في أنه قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت في علاقة تملُّك ، خاصة وأن الرغبة في السيطرة غالبًا ما تتنكر او يتم تبريرها على أنها رعاية لرفاهيتك. قد تبدو عاداتهم لطيفة في البداية - "يا إلهي ، إنهم قلقون بشأني!" - عندما تكون أفعالهم في الواقع مزعجة في أحسن الأحوال ومدمرة للغاية في أسوأ الأحوال
لا توجد طريقة للتمييز بين بداية الحب المهووس و أي حب صحي. لكن الحب المسيء النابع من الهوس سرعان ما يتحول إلى سلوكيات تملُّك. سيبدأ استقلالك قريبًا في إثارة غضبهم وسيهاجمونك. سيحاولون منعك من التواجد في العمل ، او التواجد مع أشخاص آخرين ، وحول الأصدقاء. وفي معظم الأوقات ، لن تكون أعذارهم أكثر من لعب دور الضحية , سيجعلونك تشعر بالذنب بشأن اختيار قضاء أي فترة من الوقت بعيدًا عنهم.
ما هي علاقة التملك؟
التملك هو في الأساس خوف من الخسارة. يشعر الأشخاص المصابون بالقلق من أن شركائهم سوف يتركونهم. هذا يخلق مشاعر الخوف والغضب والحزن.
الثقة هي جانب حيوي من جوانب العلاقة الصحية. لكي تثق ، يجب أن تشعر أن شريكك موثوق به ، ويهتم بك ، ويمكن الاعتماد عليه. يعتقد الأشخاص المنخرطون في علاقة آمنة أنهم يستحقون الحب وأنه يمكن الوثوق بالآخرين. لكن غالبًا ما ينبع التملك من عدم الأمان المتعلق بأنماط التعلق غير الصحي. يميل الأشخاص الذين يعانون من قلق التعلق إلى أن يكون لديهم نظرة سلبية لأنفسهم ونظرة إيجابية للآخرين. إنهم قلقون من أن شركائهم لا يمكن الوثوق بهم. لديهم خوف مزمن من الرفض.
في البداية ، قد تستسلم لهم وتصدقهم. والوقت الذي يقضيه معهم سيكون جيدًا أيضًا. لكن بعد قليل ستبدأ في الشعور بالاختناق. لأنه من المستحيل قضاء كل لحظة من حياتك مع شخص واحد فقط ، بغض النظر عن مدى تميزه. وسرعان ما ستبدأ التشققات في الظهور في هذه العلاقة. و ستكتشف أنه يقيدك وستحاول التحرر بشتي الطرق.
ز بالتالي فإن هذا الشخص سوف يشعر بالتوتر ويتصرف بتسلط أكثر من ذي قبل. قريباً لن يكون الأمر سوى سلسلة لا نهاية لها من المعارك و النقاشات الحادة ، كما يمكن للعشاق المهووسين أن يهددوك أو يهددوا حياتهم لمجرد القيام بتحديد إقامتك و بالتالي لا يمكن لمثل هذه العلاقة أن تدوم طويلاً.
هذه 7 علامات استحواذ واساءة عاطفية
- إنهم يغمرونك بفيض من الاهتمام الخانق
- يطلبون أيضًا حق الاستحواذ الكامل علي وقتك
- الإصرار على حصارك بالمكالمات أو الرسائل النصية أو الصور و الاحداثيات الجغرافية التي توضح بالتفصيل مكانك ، وحتى توقيت الحضور إلى هذه الأماكن للتأكد من عدم كذبك
- يشعرون بالغيرة من أي شخص أو أي شيء يجذب انتباهك بعيدا عنهم .
- عندما لا تكون معهم ، فإنهم يهاجمونك باستمرار بالرسائل أو المكالمات التي تفسد وقتك و تشعرك بالذنب.
- عندما لا يهتمون إذا كانوا يتطفلون على مساحتك الشخصية أو يجعلونك تشعر بعدم الارتياح.
- تقديم هدايا باهظة و مفرطة مع الإشارة إلى أن هذه الهدايا قد تختفي في أي وقت ، أو كتذكير بما قد تخسره إذا تركت العلاقة
اقرأ أيضا : 5 من اخطر مشكلات التواصل المدمرة للعلاقات الزوجية
إذا رأيت أي علامات من الهوس وسوء المعاملة العاطفية في شريكك ، يُنصح بأن تتخذ إجراءً حاسما قبل فوات الأوان. لأنهم يتحكمون في وجودهم من خلال علاقتهم معك. إذا لم تكن موجودًا ، فإنهم يشعرون أنهم لا يملكون شيئًا. ولذا سيفعلون كل ما في وسعهم لإبقائك حولهم.
بالتاكيد كان لديهم بعض التجارب الصعبة في الماضي. ومن الواضح أنهم لم يعالجوا هذه الصدمات بشكل صحيح. بالنسبة لهم ، فإن التحكم فيك يعني التحكم في الألم من الماضي.يمكن أن تكون هوس التملك أيضًا علامة علي اضطراب الشخصية الحدية . غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من تقلبات مزاجية. إنهم يظهرون التملك الشديد في محاولة لتجنب التخلي المتصور.
كيفية التعامل مع الشريك المُمتلك
إذا تعرفت على علامات التملك في شريكك ، فيجب أن تفهم أن الأمر لا يتعلق بك. ولا تأخد الامر بشكل شخصي ، سواء كانت عدم الأمان أو القلق من التعلق أو اضطراب الشخصية المحتمل. يمكنك طمأنة شريكك بشأن حبك له وحالة علاقتك به. هذا إذا لم تتعدى مشاعر التملّك لديه الحدود إلى إساءة وتلاعب ، فقد يكون هذا كافيًا لطمأنة شريك الحياة بشأن استقرار علاقتكما سويا.
لكن إذا كانت طمأنة شريكك لا تساعد في التخلص من مشاعر التملك ، فقد يكون العلاج هو الخطوة التالية. هذا قد يساعدهم في معالجة مشاكل من ماضيهم.و بالتالي قد يكون مفيد لكلاكما التوجه من اجل الاستشارة الزوجية.
بينما لا يمكنك تغيير شريكك أو مساعدته بمفردك في التغلب على المشكلات القديمة ، يمكنك لفت انتباهه إلى مخاوفك بشأن تقييد حريتك او إختراق حدودك الشخصية. وبالتالي، من الضرورى وضع حدود واضحة و حازمة لما هو مقبول و ما هو غير مقبول بالنسبة لك . تقول الدكتورة كاثي نيكرسون ،وهي طبيبة نفسية إكلينيكية مرخصة : "أفضل شيء عليك فعله هو أن تكون واضحًا بشأن حدودك".
قد يتمكن بعض الأشخاص المتملكين - وخاصة غير الآمنين - من تغيير أساليبهم إذا استثمروا الكثير من الوقت والطاقة لاكتساب البصيرة الشخصية. تقول جريس أوليفيا ديكمان ، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة: "يمكنك دعم شريكك من خلال إيصال ما تشعر به حيال تصرفاته المتسلطة تجاهك وتحديد سلوكيات معينة تبدو غير صحية لك".
مقال ذو صلة: 7 أشياء تبدو تافهة و سخيفة لكنها تدمر العلاقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق