كيف تجعل النرجسيي بائسا - 8 أشياء لا يستطيع النرجسي تحملها

كيف تجعل النرجسيي بائسا - 8 أشياء لا يستطيع النرجسي تحملها

النرجسيون هم أشخاص شديدو الانشغال بأنفسهم  لدرجة تجعلهم يتجاهلون احتياجات من حولهم. في حين أن الجميع قد يظهر سلوكًا نرجسيًا عرضيًا ، فإن النرجسيين الحقيقيين يتجاهلون كثيرًا الآخرين أو مشاعرهم. كما أنهم لا يهتمون بتأثير سلوكهم على الآخرين. غالبًا ما يحب الأشخاص النرجسيون إحاطة أنفسهم بأشخاص يغذون غرورهم من خلال بناء علاقات مسيئة قائمة علي الاستغلال و التلاعب النفسي من أجل تعزيز أفكارهم عن أنفسهم ، حتى لو كانت هذه العلاقات سطحية.

اقرأ هذا المقال لتعرف كيف يمكنك الضغط على أزرار النرجسيين مما يساعدك على فهم سلوكياتهم الغريبة وغير المنتظمة. و هذا ما سيمكنك من جعلهم بائسين في كل مرة تراهم.

8 أشياء لا يستطيع النرجسيون الصمود أمامها:

1- لا يمكنهم رؤيتك سعيدا

النرجسيون لا يريدون أن يروا الآخرين يزدهرون. بشكل عام ، يعتقد الشخص النرجسي أنه الشخص الوحيد في العالم الذي يستحق أن يكون سعيدًا ، لأنهم يعتقدون أن واقعهم المزيف هو الواقع الوحيد الحقيقي. يمكنك اكتشاف ذلك عندما تري رد فعل النرجسي تجاه شعورك بالسعادة, سعادتك تجعل النرجسي مستاءً للغاية. حيث  يعتقد النرجسيون أنهم يجب أن يكونوا مركز كونك. و بالتالي فكيف تجرؤ على أن تكون سعيدًا ، عندما لا يستطيع النرجسي أن يكون كذلك. سيفعل أي شيء لافساد مشاعرك الجيدة.

لذلك افرح و استمتع بنجاحاتك ولا تلتفت لمحاولاتهم الخبيثة من اجل سرقة افراحك 

2- وضع الحدود معهم. 

يشعر النرجسيون بأن لهم الحق في استغلال الآخرين لتحقيق مصالحهم , لذلك فهم يكرهون الحدود ،و يكرهون أن يقال لهم  كلمة " لا "، وهذا يجعل من المهم بشكل خاص وضع حدود ثابتة معهم. 

يعتقد النرجسيون أنهم متفوقون ويشعورن أنهم أفضل من أي شخص آخر. لذلك اعتادوا الاعتماد علي  التلاعب في طريقهم للحصول على ما يريدون. لذا ، فإن وضع الحدود يجعلهم يشعرون بالغضب والارتباك لأن غرورهم هش للغاية لدرجة أن شيئًا بسيطًا مثل وجود حدود يتحدى و يهدد إحساسهم بالتميز ويثير خوفهم من الشعور بعدم الكفاءة.

لا تتردد في رسم الحدود بحزم و استحقاق دون ان تلتفت لردود افعالهم و محاولات الاتفاف حول حدودك او التشكيك فيها.

3- التجاهل. 

في معظم الحالات ، يحب النرجسيون أن يكونوا مركز الاهتمام ويريدون أن يعاملوا كشخصيات مهمة للغاية. فلا شيء يثير قلق النرجسي أكثر من التجاهل. هذا هو السبب في أنهم قد يتصرفون بشكل غير عقلاني عندما يتم تجاهلهم. هذا لأن النرجسيين لديهم غرور هشة بشكل لا يصدق (على الرغم من أنه يبدو متضخما بشكل مفرط ). سيشعرون بالإهانة والهجوم عليك لحماية غرورهم الهش. ربما يريدون أن يجعلوك تشعر بالخجل والندم والهلع. إنهم يريدون أن يكونوا مسيطرين وسيبذلون قصارى جهدهم ليظلوا يشعرون بالقوة.

لا تجعل النرجسي محور حياتك و لا تمنحه اهتمامك الكامل فهذا افضل عقاب له.

اقرأ أيضا: 8 أفخاخ شائعة يستخدمها النرجسيون للإيقاع بالضحية بعد الانفصال

 4- الشعور بالرفض. 

النرجسيون بلا شك منغمسين في أنفسهم ويعتقدون أنهم متفوقون على الآخرين. إنهم يعتبرون أنفسهم فوق القواعد ويفترضون أنهم يستحقون ما يريدون. في الوقت نفسه ، على الرغم من التظاهر بأنهم لا يهتمون بالآخرين ، فإنهم حساسون للغاية لأي رفض - لدرجة تهدد احساسهم بالامان. يحب النرجسيون الانتباه ، لكنهم يكرهون الشعور بالإحباط أو فقدان السيطرة أو التعرض الانتقاد. هذا هو السبب في أنهم غالبًا ما يتفاعلون بهذه الطرق شديدة التلاعب. لأنه لا يمكنهم تحمل فكرة قيام شخص ما بتهديد غرورهم الهش من خلال الرفض. لذلك لا تكون بلا رأي او موقف و تتجاهل وجهة نظرك او رأيك الحر من اجل ان تمنح الشخص النرجسي ما يسعي اليه من الاستحواذ علي مواقفتك الدائمة بلا تردد او مقاومة.

5- الاهانات العلنية. 

النرجسيون لا يستطيعون التعامل مع الإذلال العلني الحقيقي أو المتصور. هم فقط لا يستطيعون تحمل التهديد بالفشل. بالنسبة لهم ، الإذلال العلني هو الشكل النهائي للهزيمة. كما نعلم جميعًا ، يتمتع النرجسيون بذوات هشة بشكل لا يصدق. إذا كنت تريد حقًا أن تجعل شخصًا نرجسيًا بائسًا ، فأشر إلى شيء محرج يخصه أمام الآخرين .

6 - فضح كذباتهم.

فضح النرجسي وحياته الزائفة يثير فيه غضبًا عميقًا. لذا قد يلجأ التعبير عن غضبه بغضب أو بوسائل أكثر خبثا مثل المعاملة الصامتة أو الإنارة الغازية حتي يتجنب المواجهة و انكشاف كذبه. إن النرجسيون لا يحبون تحمل المسئولية عن الأشياء السيئة التي يفعلونها للآخرين لأن هذا يعني أن عليهم الاعتراف بأنهم أقل من الكمال. لذلك  بمجرد أن تقف شامخا وصادقًا وتظهر الحقائق في العلن ، سوف يذبل و يحترق النرجسي مثل مصاص الدماء عندما يسلط عليه ضوء ساطع. 

 7- المساءلة. 

سيرحب النرجسيون  بأن يكونوا مسؤولين بكل سرور عن الأشياء التي يرونها جديرة بالاهتمام  ، خاصةً عندما يوفر ذلك فرصة ليكونوا مركز الاهتمام. ومع ذلك ، عندما يضع الآخرون المسؤولية على عاتق النرجسي ، سيرى النرجسي أن هذه محاولة للسيطرة عليه . فالنرجسيون يعتقدون أنهم متفوقون عليك وأنه ليس لديك الحق في طرح الأسئلة عليهم أو مواجهتهم بأخطائهم . بدلاً من ذلك ، سوف يتهربون من المسؤولية عن طريق المماطلة أو تغيير الموضوع أو كليهما. ابق مركزا حول استفسارك ولا تقع في فخ التشتيت العمدي واجعلهم يعرفون أنك متيقظا وتتوقع ردًا. 

شاهد أيضا:   6 أشياء يخاف منها الشخص النرجسي

 8- عدم كفاية الامداد النرجسي. 

عندما يكون إمداد النرجسيين ، أو الاهتمام الذي يمنحهم الشعور بأنهم مهمون وموجودون بالفعل ، منخفضًا ، يبدأ مشاعر الفراغ والقلق المزعجين في الارتفاع داخلهم. ومن السهل أن نرى ذلك من خلال  الفارق الواضح لتقلباتهم المزاجية عندما يكون لديهم وصول إلى إمدادات نرجسية كافية لإشباع غرورهم غير المستقر والمتطلب وعندما لا يحصلون علي ذلك. هذه هي المنطقة الأكثر خطورة لأن "النرجسي الذي تعرفه" قد ينقلب ضدك أو يُجبر على مغادرة العلاقة في محاولة للحصول على الإمدادات التي يحتاجها بشدة في مكان آخر.

في النهاية احب ان انوه الي ان الامر يحتاج منك الي الثبات و الثقة بالنفس مع شعور قوي بالاستحقاق ، فأنت تناضل من اجل حماية سلامك النفسي و الجسدي ، لذا توقع رد فعل غاضب او متلاعب من أجل زلزلة الارض من تحت قدميك ،و خلق روح الشك بداخلك حتي تضعف و تتراجع و تعود الي حلقة الإساءة مرة أخري.. 

توقع الكذب و الوعود الوردية و تشويه السمعة ،توقع خلق وقيعة بينك و بين احباءك من أجل اجبارك علي التراجع...

كن مستعدا  واعلم ان لا شيء يتغير بين يوم و ليلة ، ولا تغيير بغير ثمن.فكن مستعدا لدفع ثمن ما تحب ان تحظي به.