6 أسباب تجعل الأشخاص الاعتماديين يجتذبون شركاء نرجسيين
في مجال العلاقات ، تكون العلاقة بين الأفراد المعتمدين على الآخرين والشركاء النرجسيين معقدة ومدمرة في كثير من الأحيان. بينما يشير الاعتماد المتبادل إلى نمط الاعتماد المفرط على الآخرين للتحقق من الصحة والاهتمام ، فإن النرجسية تتضمن تركيزًا على الذات والحاجة إلى الإعجاب المستمر.
إن فهم سبب انجذاب هذين النوعين من الشخصيات إلى بعضهما البعض أمر بالغ الأهمية في كشف الديناميكيات الموجودة في اللعبة. في هذا المقال ، سوف نستكشف الأسباب الكامنة وراء الانجذاب بين الأفراد الاعتماديين والنرجسيين ، ونلقي الضوء على العوامل النفسية التي تساهم في نمط هذه العلاقة السامة.
فهم تعقيدات الاعتمادية
الاعتمادية هي نمط من العلاقات حيث تصبح معتمدًا بشكل مفرط على شخص آخر لتلبية احتياجاتك العاطفية والنفسية. يتميز هذا النمط بالإفراط في الانغماس في حياة الآخرين للحصول على الموافقة والمصادقة - وغالبًا ما يكون ذلك على حساب التضحية برفاهيتك. إن السلوكيات الاعتمادية يمكن أن تكون متأصلة فينا لأسباب مختلفة، معظمها يتعلق بتجارب الطفولة السلبية. يُعتقد أن الاعتماد المتبادل يتطور عندما يكبر الطفل في بيئة عائلية مختلة حيث لا يتم الاعتراف بمشاعر بالخوف والغضب . تقود هذه الديناميكية أفراد الأسرة إلى الامتناع عن التعبير عن (قمع) مشاعرهم وتجاهل احتياجاتهم الخاصة
تطور الاعتمادية
عادة ما يتطور الاعتماد على الآخرين كسلوك مكتسب أثناء الطفولة كما وضحنا سابقا. فالأطفال الذين ينشأون في أسر مختلة وظيفيًا ، خاصة أولئك الذين لديهم والد يعاني من الإدمان ، هم أكثر عرضة لتطوير ميول الاعتمادية. في محاولة للحفاظ على الاستقرار وتجنب إزعاج أحبائهم المدمنين ، يتعلم هؤلاء الأفراد إعطاء الأولوية لاحتياجات وعواطف الآخرين ، غالبًا على حساب رفاهيتهم. بمرور الوقت ، يصبح هذا النمط راسخًا بعمق ، ويشكل نهجهم في العلاقات في مرحلة البلوغ.
خصائص الأفراد الاعتماديين
- رغبة قوية في إرضاء الآخرين.
- صعوبة وضع الحدود.
- احترام الذات متدني
- الاعتماد المفرط على المصادقة الخارجية.
- الخوف من الهجر والرفض
- الشعور بالمسؤولية تجاه تصرفات الآخرين بشكل مبالغ فيه
- وجود اعتماد غير صحي على العلاقات ، حتى على حساب نفسك.
- صعوبة تحديد مشاعرهم.
هذه الطبيعة التي تتسم بالتضحية بالنفس ، وإعطاء الأولوية لاحتياجات الاخرين فوق احتياجاتهم. حتي و لو بحسن النية ، تمهد الطريق لجذب الشركاء النرجسيين. الأفراد النرجسيون لديهم شعور متضخم بأهمية الذات والحاجة المستمرة للإعجاب والتحقق من الصحة. إن قدرتهم على التلاعب بالآخرين واستغلالهم لتحقيق رغباتهم الخاصة هي سمة مميزة للشخصية النرجسية.
- التقليل من قيمة الآخرين في علاقاتهم
- الحاجة إلى الشعور بالتميز أكثر من الآخرين أو في بعض الأحيان التفوق عليهم
- الرغبة في الشعور بالأهمية والثناء والإعجاب دون أن تقدم للآخرين نفس الثناء
- استخدام أحد أفراد أسرته ككبش فداء
- استخدم التكتيكات عند الغضب أو الشعور بالضيق مثل التلاعب العقلي أو الإسقاط النرجسي
في نهاية المطاف، يمكن للمبالغة في أهميتهم الذاتية أن تحفز الأشخاص الذين يعانون من النرجسية على الأخذ والأخذ، دون إعطاء أي شيء في المقابل. وهذا غالبا ما يسبب ضررا لشركائهم.
شاهد أيضا الفيديو التالي بعنوان : ٧ سمات مؤذية هتخليك ملطشة ودايما خاضع يسهل التلاعب بيك -الشخصية الاعتمادية
إليك 6 أسباب تجعل الأفراد المعتمدين على الآخرين ينجذبون إلى شركاء نرجسيين
1. الألفة والراحة
الأفراد النرجسيون ، بطبيعتهم المتمحورة حول الذات ، يقدمون ما يشبه الاهتمام والتحقق من الصحة الذي يتوق إليه الآخرون. تخلق هذه الديناميكية إحساسًا بالألفة ، بالرغم مما تتسبب فيه من الخلل الوظيفي في العلاقة و تفشي مشاعر الألم. قد ينجذب الأشخاص المعتمدين إلى شركاء نرجسيين لأنهم يشعرون بأن هذه منطقة الامان التي اعتادوا عليها ، حتى لو أدى ذلك إلى استمرار معاناتهم العاطفية.
2. وهم الأمن والسيطرة
عامل آخر يجذب الأفراد المعتمدين على الشركاء النرجسيين هو وهم الأمن والسيطرة. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعتمدون على الآخرين من تدني احترام الذات وانعدام الثقة في قدراتهم الخاصة. قد تكون العظمة والثقة التي يبديها النرجسيون جذابة ، لأنها توفر إحساسًا مؤقتًا بالأمن والاستقرار. يمكن للنرجسيين ، بسلوكهم الجذاب والساحر ، في البداية أن يمنحوا من يعتمدون على الآخرين شعورًا بالخصوصية والتقدير. قد يغمرون شركاءهم المعتمدين على الآخرين بالاهتمام والمودة ، مما يخلق وهمًا بعلاقة مثالية. يمنح هذا الوهم الأشخاص الذين يعتمدون على الآخرين شعورًا زائفًا بالسيطرة والاستقرار ، لأنهم يعتقدون أنهم وجدوا شخصًا يعتني بهم ويوفر الحب والتحقق من الصحة التي يتوقون إليها.
3. الحاجة إلى الإنقاذ والإصلاح
غالبًا ما يكون لدى الأفراد المعتمدين على الآخرين حاجة قوية لإنقاذ وإصلاح الآخرين. إن طبيعتهم المضحية والمتعاطفة تجعلهم يعتقدون أنهم قادرون على الشفاء وتغيير شركائهم. تصبح هذه الرغبة في الإنقاذ والإصلاح أكثر وضوحًا عندما يواجهون شركاء نرجسيين ، غالبًا ما يظهرون سلوكيات متلاعبة ومدمرة. قد يرى الاعتماديون إمكانية التغيير في شركائهم النرجسيين ويعتقدون أن حبهم ودعمهم يمكن أن يساعدهم في التغلب على ميولهم النرجسية. قد ينظرون إلى أنفسهم على أنهم المنقذ في العلاقة ، على أمل أن يكونوا الحافز لتحول شريكهم. هذهى الحاجة إلى الإنقاذ والإصلاح تصبح قوة دافعة تبقيهم متورطين في علاقات سامة.
4. الخوف من الهجر والرفض
يمكن للنرجسيين ، بحاجتهم النهمة للإعجاب والتحقق من الصحة ، استغلال هذا الخوف من الهجر بسهولة. يتلاعبون ويتحكمون في شركائهم المعتمدين ، مستخدمين خوفهم من الرفض كأداة لإبقائهم في العلاقة. يدفعهم خوف الشخص الاعتمادي إلى التسامح مع السلوك النرجسي المسيء ، لأنهم يعتقدون أن هذا هو الثمن الذي يتعين عليهم دفعه لتجنب التخلي عنهم.
5. فقدان الهوية
الشركاء النرجسيون ، بطبيعتهم المتمحورة حول الذات ، يزيدون من تفاقم هذا الالتحام. إنها تتطلب اهتمامًا مستمرًا والتحقق من الصحة ، مما يترك مجالًا صغيرًا للاعتماد المشترك للتركيز على احتياجاته الخاصة. قد يصبح الشخص الاعتمادي مستهلكًا في تلبية مطالب النرجسيين ، ويفقد الاتصال برغباته وتطلعاته.
6. دورة الألفة
اقرأ أيضا : 9 أشياء يجب تجنب القيام بها عند التعامل مع النرجسيين
شفاء وكسر قيود حلقة الاساءة
إن الاعتراف بدورة جذب الشركاء النرجسيين والتحرر منها أمر ضروري للأفراد الاعتماديين الذين يسعون إلى علاقات أكثر صحة. على الرغم من أنه قد يبدو صعبًا ، إلا أنه من الممكن التحرر من هذا النمط المدمر وتنمية ديناميكيات علاقة صحية.
1: التأمل الذاتي والوعي الخطوة الأولى في كسر هذا النمط هي التفكير الذاتي والوعي بالذات.
يجب على الأفراد المعتمدين على الاعتماد فحص أنماطهم وسلوكياتهم الخاصة ، واستكشاف الأسباب الكامنة وراء انجذابهم للشركاء النرجسيين. قد تتضمن هذه العملية المساعدة المتخصصة وموارد المساعدة الذاتية والدعم من الأفراد الموثوق بهم.
2: وضع الحدود وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية.
يعد تعلم كيفية وضع الحدود وتحديد أولويات الرعاية الذاتية أمرًا بالغ الأهمية للأفراد الذين يعتمدون على الآخرين. من خلال وضع حدود واضحة وتعلم تحديد أولويات احتياجاتهم الخاصة ، يمكنهم تحويل تركيزهم تدريجيًا من السعي وراء التحقق من صحة الآخرين إلى تنمية تقدير الذات والتعاطف مع الذات.
3: الشفاء والنمو
للتواصل حول حجز الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق