5 أشياء يكرهها جميع النرجسيون
ربما تقضي وقتًا طويلاً في الشعور بالهزيمة والإحباط بسبب وجود شخص نرجسي في حياتك. حياة عاصفة لا تخلو من الحيل و الاكاذيب ليلا و نهارا.
شخص يدعي القوة و التفرد، يعزز بداخلك دائما مشاعر النقص و التقصير, و مع ذلك خلف هذا القناع المزيف يخفي النرجسي مشاعر الكراهية و الخوف الشديد. مشاعر لا يريدك انك تراها او تستكشف حقيقته من خلالها.
لكن قبل ان نستكمل حديثنا، يجب ان نعلم انه ليس كل شخص أناني نرجسي، و ليس كل شخص مؤذي نرجسي، كلمة نرجسي لا يجب ان تكون تهمة او شماعة نعلق عليها خلافاتنا او مشاعرنا السلبية تجاه بعض الأشخاص.
من هو النرجسي ؟
هو شخص لديه شعور مبالغ فيه بأهميته. ويحتاج إلى الاهتمام والإطراء من الآخرين بشكل زائد . قد يفتقر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إلى القدرة على فهم مشاعر الآخرين أو الاهتمام بها. لكن وراء هذا القناع من الثقة المفرطة، يخفون تقديرا هشا لذاتهم ويمكن أن ينزعجوا بسهولة من أقل انتقاد.
ويجب على الشخص أن يفي بخمسة على الأقل من المعايير التالية كي يُصنف في سريريا بأنه مصاب باضطراب الشخصية النرجسية- وفقا للدليل التشخيصي والاحصائي للاضطرابات النفسيه:
- الشعور بأهمية الذات.
- الانشغال بالقوة أو الجمال أو النجاح.
- شعور مفرط بالاستحقاق.
- يري انه يجب أن يكون فقط مرتبطا بالأشخاص المهمين أو المميزين.
- استغلالي .
- متكبر.
- افتقاد التعاطف مع مشاعر الآخرين.
- يجب أن يحظى بالإعجاب.
إنهم يشعرون أنهم يستحقون معاملة خاصة. إذا لم يكن الأمر متعلقًا بهم ، فإنهم يظهرون انهم غير مهتمين. كما أنهم يفتقرون إلى التعاطف ويمكن أن يكونوا متلاعبين ويواجهون صعوبة في معاملة الآخرين باحترام.
تكشف الدراسات أن النرجسيين يبحثون عن الشخص المتعاطف / Empaths في المقام الأول كهدف او ضحية مستهدفة بسبب طبيعته اللطيفة والمتسامحة. هذه الصفات بمثابة وقود للنرجسي.
ولكن حتى المتعاطفين يصلون إلى نقطة "اكتفيت" ويبدأون في محاولة اكتشاف كيفية جعل النرجسي بائسًا. عن طريق مزيد من الوعي الذاتي و القدرة على رسم الحدود بحزم. يقول الخبراء إن النرجسية متجذرة في تدني احترام الذات وتدني القيمة الذاتية. من خلال معاملة الآخرين بشكل سيئ ، يشعر هؤلاء المتلاعبون بتحسن. غالبًا ما يكون التعامل معهم أمرًا صادمًا وقد تكون الآثار العاطفية والنفسية للتواجد في علاقة مع شخص نرجسي كبيرة و مدمرة. تشمل التأثيرات الشائعة ما يلي:
- الارتباك الشديد
- تدني احترام الذات
- الشعور بالذنب أو الخزي
- عدم الثقة بالنفس
- القلق أو الاكتئاب
- تعاطي المخدرات للتكيف مع الوضع
- الشعور باليأس أو الضعف
لكن هل تساءلت يومًا كيف تجعل نرجسيًا بائسًا؟ قد يكون لمحاولة جعل شخص نرجسي بائسًا تأثيرا مفيدا لفترة قصيرة من الوقت ، لكنني لا أوصي بالتركيز عليه لفترة طويلة جدًا لأن هذا سيكون له تأثير حتمي على صحتك العقلية ومستويات الطاقة لديك. ولكن ، إذا كنت بحاجة إلى حل سريع ، فلنتحدث عن أهم 5 أشياء يكرهها جميع النرجسيين.
ماذ يكره النرجسي؟
1 - عدم الاهتمام
ليس سرا أن معظم النرجسيين يفرحون في الإعجاب والتحقق من الصحة. إنهم يعتمدون على الموافقة المستمرة للحفاظ على إحساسهم بالقيمة الجوهرية. لتحقيق هذا الهدف ، فإنهم يمتصون (أو يسرقون) طاقة الآخرين ليشعروا بالرضا عن أنفسهم.
هل تساءلت يومًا لماذا يهتم النرجسيون بالاهتمام السلبي؟ الخوف ، الكراهية. ذلك لأن الانتباه السلبي يغذي أيضًا نيرانهم النرجسية. السلبية لا تزال هي الاهتمام ، وأي شكل من أشكال الاهتمام يمنحهم الحافز للاستمرار. يمنحهم الدافع لمواصلة إثبات أنفسهم. في الواقع ، غالبًا ما يحبون الاهتمام السلبي بشكل أفضل لأنه إذا كنت لا تزال منزعجًا من جرائمهم تجاهك، فيمكنهم استغلال ذلك من أجل تعميق رابطة الصدمة وإبقائك مدمنًا ومتورطًا في العلاقة معهم! لذلك ، فإن عدم الاعتراف بوجودهم هو تهديد حقيقي.
بالنسبة إلى النرجسي ، تعتبر اللامبالاة مشكلة أكثر من الكراهية. إنهم يفضلون أن يكون لديك رأي سلبي عنهم بدلاً من ألا يكون لديك رأي على الإطلاق. لا يستطيع النرجسيون تقبل فكرة انه لا ينتبه لهم أحد. إنهم لا يعرفون كيف يشعرون بأنهم مهمون أو مميزون إذا لم يكونوا مركز الكون أو يستهلكون أفكار شخص ما.
2 - عندما يتحدث الناس بشكل واقعي
لذلك ، يكرهون عندما يتحداهم شخص ما بالحقائق بدلاً من العاطفة. عادة ما ينتقمون بمزيد من خلق الجدل أو الدراما. تظهر هذه الاستجابة الطفولية ببساطة أنهم يشعرون بأن الامور من حولهم قد خرجت عن السيطرة. يحاولون رفع حدة المحادثة من خلال إثارة نوبة الغضب العاطفي. إذا كان هناك أي شيء ، فإن هذه الديناميكية تسلط الضوء فقط على عدم نضج النرجسي. تدل علي عدم قدرتهم على استيعاب الحقائق , على عدم كفاءتهم في التعامل مع معظم تفاعلات البالغين. إنهم ليسوا ماهرين في لغة الحقائق لأنهم دائمًا يكذبون ويخفون الأشياء ، لذا فإن التحدث بالوقائع يؤدي إلى اختلال توازنهم تمامًا.
3 - قول " لا "
من بين كل الأشياء التي يكرهها النرجسي ، فإن كلمة " لا " تتصدر القائمة. النرجسيون معتادون على التلاعب في طريقهم للحصول على ما يريدون. في كثير من الأحيان ، سوف يبذلون كل ما لديهم لإنجاز هذه المهمة. لقد أمضوا حياتهم كلها في جذب الناس لتلبية احتياجاتهم. هذا هو السبب في أن قول "لا " - أوالإصرار على موقفك - غالبًا ما يتسبب في رد فعل غاضب. فالنرجسي لا يستطيع فهم سبب رفض شخص ما لطلباتهم. لأنهم يفتقرون إلى التعاطف الحقيقي ، لا يمكنهم فهم ما يحدث في عقلك. علاوة على ذلك ، حتى لو حاولوا فهم ذلك ، فهم يرفضون قبول هذا الواقع.
شاهد أيضا الفيديو التالي:اكتر ٦ حاجات ترعب الشخص النرجسي وتزعله اوي منك
4 - تطبيق العواقب
- التحايل علي حدودك والتشكيك في مشاعرك
- الاعتراف بخطئهم ، والوعد الكاذب بالتغيير ، ثم العودة لسابق عهدهم
- الرد بالغضب الشديد أو التهديدات أو حتى العنف الجسدي
لا يمكن للنرجسيين قبول أن يتم وضع حدود لهم. لا يمكنهم رؤية ما إذا كانوا مخطئين ، ولا يمكنهم فهم كيف يعتقد شخص ما أنه مخطئ. وحتى لو فهم النرجسي هذا ، فلن يهتم بذلك. ونتيجة لذلك ، فإنهم يميلون إلى الرد بشكل فيه تحد لحدودك او انكارها كوسيلة لتخويفك وإجبارك على الامتثال لهم. لسوء الحظ ، يتخلى الكثير من الناس ببساطة عن محاولة تنفيذ العواقب مع النرجسيين. لأنهم يريدون تجنب صراع محتمل ، فإنهم يستسلمون ويتجاهلون مشاعرهم. في حين ان الثبات و الالتزام بتطبيق حدودك و عواقبها هو ما يثير رعب النرجسي.
لا يستطيع النرجسيون التعامل مع الإذلال العلني الحقيقي أو المتصور. هم فقط لا يستطيعون تحمل تهديد الفشل. بالنسبة لهم ، الإذلال العلني هو الشكل النهائي للهزيمة. نعلم جميعًا أن النرجسيين لديهم غرور هش بشكل لا يصدق. عندما يعتقدون أن شخصًا ما يسخر منهم أو إذا لم يكونوا في مركز الخبير أو مصدر السلطة المتصورة في مكان عام ، او عندما توجه لهم أسئلة محرجة تكشف زيفهم, او تكشف كذبهم أمام الناس بالدليل ، فإن ذلك يزعجهم. نتيجة لذلك ، سيفعلون أي شيء لحماية غرورهم الهش.
- توجيه تهديدات عنيفة أو مشحونة عاطفياً
- محاولة تفريق الجمموع عن طريق الانقلاب عليهم
- الصراخ أو الهياج
- الابتعاد بغضب واضح
- اختلاق الأكاذيب عن أي شخص يبدو خبير حقيقي
للتواصل حول نظام حجز الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :
شكرا لك استاذنا ع هذا الموضوع القيم والمهم
ردحذفتحياتي
حذف