5 من اخطر مشكلات التواصل المدمرة للعلاقات الزوجية

5 من اخطر مشكلات التواصل المدمرة للعلاقات الزوجية

5 من اخطر مشكلات التواصل المدمرة للعلاقات الزوجية

5 من اخطر مشكلات التواصل المدمرة للعلاقات الزوجية

 إن أحد العناصر الحاسمة لترسيخ أساس العلاقة التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها هو التواصل الجيد. , و بالتالي فان ظهور علامات الاتصال السيئ في العلاقة مثل النمل الأبيض - سوف يأكل علاقتك من الداخل ، مما يجعلها فارغة.

لذا كان من الضروري إلى حد كبير أن تكتشف أنت وشريك حياتك أسلوب اتصال صحي. خاصة ان كل شخص لديه طريقة مختلفة في التواصل ،  ولكن نقص التواصل في العلاقة يمكن أن يؤدي إلى خسائر فادحة. فالطريقة التي يتحدث بها الأزواج مع بعضهم البعض أثناء الجدال يمكن  أن تجعل العلاقةعرضة للانفصال بمرور الوقت .

في الواقع ، ان التواصل  الصحي هو بمثابة "الأكسجين" الذي يبقي علاقتك على قيد الحياة. لكن لسوء الحظ ، يعد الافتقار إلى التواصل أحد المشكلات الشائعة التي يعاني منها الأزواج داخل العلاقة.  للأسف الشديد فان مشاكل الاتصال في العلاقة يمكن ان تتسبب في مشاكل أكثر في جوانب اخري من العلاقة.  بينما يساعد التواصل الصحي في تعزيز العلاقات

آثار نقص التواصل الصحي على العلاقة:

• تصاعد الصراع 
• منظور سلبي لشريك حياتك 
• الابتعاد عن محاولات الاتصال 
• الشعور بالاستياء
• الشعور بالوحدة
• قلة الحميمية 
• صعوبة تحديد الأهداف موحدة والوصول إليها

5 من اخطر مشكلات التواصل المدمرة للعلاقات الزوجية

1. انعدام التواصل

" عندما يصبح التفاعل غير مريح  قد يميل الناس الي تجنب التواصل ، معتقدين أن الامور العالقة ستمر دون معالجة  او مواجهة ، لكن هذا النوع من الإنكار نادرًا ما ينجح". "هذا النوع من التفكير والتقاعس يمكن بمرور السنوات أن يؤدي إلى تراكم القضايا التي تم تجنبها بما يضر بالعلاقة في نهاية المطاف.

" لإصلاح تلك المشكلة ، سيتعين عليك التواصل حول أنماط الاتصال الخاصة بك مع شريك حياتك. من المهم أن تتأكد من أن الهدف هو استكشاف كيف يمكنك أنت وشريكك تحسين الاتصال نفسه ، وليس حل أي مشكلات أخرى نشأت نتيجة لمشكلات الاتصال الجذرية. 

حاول طرح الأسئلة الثلاثة التالية كخطوة جبدة للبدء:

• "ما الشئ الذي تعتقد  أننا نقوم  به بشكل جيد عندما نتواصل؟ سويا"
• "كيف يمكننا تحسين اتصالاتنا؟" 
• "ماذا تحتاج مني عندما يتعلق الأمر بالتواصل؟"

2. الابطال العاطفي

يمكن أن يكون لإبطال عواطف شريكك تأثيرًا سلبيًا ليس فقط على علاقتنا مع بعضنا البعض ، ولكن أيضًا على علاقة شريك الحياة بتجاربه  الخاصة. عندما تبطل عاطفيًا الطريقة التي يشعر بها شريكك تجاه شيء ما ، فأنت تخبره أنه مخطئ في امتلاك هذه المشاعر. قد يجعلهم يشعرون كما لو كنت تخبرهم أن مشاعرهم وعواطفهم غير مهمة.

بغض النظر عن نواياك ، غالبًا ما يكون الإبطال العاطفي من خلال انكار هذه المشاعر أو التقليل من شأنها  أو تجاهلها أو الحكم عليها سلبًا , يعد احد اسوا اسباب انهيار التواصل الصحي بين الشريكين

فعندما تقول مثلا: 

• "مخاوفك لا معنى لها بالنسبة لي!" 
•  "شكواك لا أساس لها على الإطلاق." 
• "غضبك هو رد فعل مبالغ فيه." 

عندما يتم إبطال الشعور الإيجابي لشخص ما ، فمن المرجح أن يتضاءل أو يختفي الشعور الإيجابي لديه. مع انخفاض المشاعر الإيجابية ، تنخفض قوة العلاقة. عندما يتم إبطال الشعور السلبي لشخص ما ، فمن المرجح أن يشتد شعوره السلبي ويبقى. مع زيادة المشاعر السلبية لديه ، تزداد الحواجز في العلاقة.

3. تحاول أن تكون دائما على حق 

الرغبة في أن تكون على حق هي طبيعة بشرية , من منا يريد أن يكون على خطأ؟ لكن الرغبة في أن تكون دائما على حق يمكن أن يدق إسفينًا في علاقتك بشريك حياتك عندما تكون غير قادر تمامًا على الاعتراف  أنك مخطئًا

من خلال الإصرار بإصرار على أن تكون دائمًا على حق ، فأنت تصر بشدة على أن تظهر  شريكك مخطئ دائمًا ، وهو أمر مؤلم على أقل تقدير. فعندما يُنظر دائمًا إلى رأي أو منظور أحد الشريكين على أنه خاطئ ، فقد يبدأ في الشك في نفسه ، وبالتالي قد يصبح أكثر احباطا في العلاقة". "قد يؤدي هذا أحيانًا إلى إنشاء نوع من الصراع في العلاقة."

ليس من الفعال التعامل مع أي قضية بهدف  ان روايتك هي دائما الصحيحة. فهناك ثلاث حقائق لكل موقف: حقيقتك ، حقيقة شريكك ، والواقع الموضوعي". "عليك أن تكون على استعداد لقبول أن شريكك لديه زاوية مختلفة يري منها الامور بناء علي خبراته و تجربته ، حتى لو كانت تجربة مختلفة تمامًا عما تمر به." 

4. اتخاذ موقف دفاعي وعدم الانصات:

"يجب أن يكون الهدف من التواصل هو التفاهم ، وليس الموافقة. يعتقد معظم الأزواج أنه من المفترض أن يتوصلوا إلى اتفاق ، الأمر الذي يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل" ، فمن المحتمل جدًا أنكما لن تتفقل في الكثيرً من الاوقات. ومع ذلك ، فإن ما يمكن لكليكما القيام به هو فهم بعضكما البعض ، الأمر الذي يتطلب الاستماع وعدم محاولة "الفوز".

 "عندما يتشاجر الأزواج ، فإنهم غالبًا ما يحولون عملية التواصل بينهما الي ساحة قتال ؛ تسود فيها الالعاب النفسية و وتبادل اللوم و النقد الجارح من اجل ان يدعم كل طرف موقفه و وجهة نظره".  ان الافتقار إلى  روح المسئولية  - و الرغبة  في تحويل اللوم واختلاق الأعذار وتبرير السلوك يقود الناس إلى رفع مستويات دفاعهم علي حساب الانصات الصحي بهدف التفهم و خلق تواصل فعال يدعم استقرار العلاقة

مقال ذو صلة : 10 عادات سخيفة تبدو غير مهمة ولكنها تدمر العلاقات ببطء

 5. العدواني السلبي

السلوك العدواني السلبي هو نمط من التعبير غير المباشر عن المشاعر السلبية بدلاً من معالجتها علانية. هناك انفصال بين ما يقوله الشخص الذي يظهر سلوكًا عدوانيًا سلبيًا وما يفعله. 

على سبيل المثال ، قد يبدو أن الشخص الذي ينخرط في سلوك عدواني سلبي يتفق - وربما بحماس - مع طلب شخص آخر. وبدلاً من الاستجابة للطلب ، فقد يعبر عن غضبه أو استيائه من خلال عدم الالتزام بالمواعيد النهائية أو المماطلة حولها.

• إصرار شخص  على عدم غضبه عندما يبدو أنه منزعج  ولان يخبرك ما هو الخطأ 
• عندما تميل زوجتك دائمًا إلى القيام بالأشياء في اللحظة الأخيرة أو التأخر في دفع الفواتير أو إكمال المهام ،او تعمد نسيان بشأن الأحداث أو التواريخ المهمة .. 
• غالبًا ما يمنحك زوجك معاملة صامتة عندما يكون غاضبًا بدلاً من مناقشة الخلاف. 

تشمل العلامات المحددة للسلوك العدواني-السلبي ما يلي: 

• الاستياء والمعارضة لمطالب الآخرين 
• عدم التعاون والتسويف والأخطاء المتعمدة استجابة لمطالب الآخرين 
• التعليقات الساخرة  أو و الردود المتجهمة أو العدائية
• الشكاوى المتكررة حول الشعور بعدم التقدير أو الغش
• المعاملة الصامتة و رفض التواصل بدون سبب واضح

كيفية إصلاح مشاكل الاتصال في العلاقات:

اليك بعض النصائح  من اجل تواصل أفضل :

 1- عالج مشاعرك أولاً 

قبل التحدث مع شريكك حول قضية تزعجك ، تأكد من معالجة مشاعرك حول هذا الموضوع وتهدئة نفسك أولاً ، لانك اذا بدات اي محادثة و انت تشعر بالغضب الشديد أو الانزعاج أو الانفعال الشديد ، فإن الاتصال يميل إلى أن يصبح ساخنًا للغاية مما يصعب معه إيجاد حل"

- حاول القيام بنزهة سريعة أو الاستماع إلى موسيقى هادئة قبل التحدث إلى شريكك. بهذه الطريقة ستكون أكثر تحكمًا في عواطفك وستكون قادرًا على التواصل بشكل جيد.

2. اختيار الوقت 

أن اختيار الوقت المناسب للتحدث مع شريكك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. إذا كان هناك شيء ما يضغط على ذهنك ، فامنح شريكك فكرة أنك ترغب في الجلوس والتحدث. فعندما  يعلم شريكك أنك ترغب في التحدث معه ، فيمكن أن يساعد ذلك في الاتفاق علي وقت مناسب لكليكما من اجل الحديق مما يساعد علي  تهدئة الموقف , خاصة ان الطرفق الاخر لا يشعر انه تعرض لكمين أو التورط فجأة في نقاش محتدم".

اقرأ أيضا :   7 علامات خطر لا تتجاهلها في علاقتك العاطفية

3. ابدأ بعبارات ومشاعر "أنا" 

كيف نتحدث مع شريكنا يمكن أن يحدث فرقا كبيرا. في كثير من الأحيان ، فعندما يبدأ الأزواج محادثة من خلال توجيه أصابع الاتهام إلى الشخص الآخر وإلقاء اللوم ، يختلف جذريا عن بدء المحادثات مع ما تشعر به عن طريق استخدام العبارات التي تبدأ بحرف "I."  " أنا " 

على سبيل المثال ، بدلاً من اتهام  شريكك للتركيز كثيرًا على العمل ، يمكنك أن تقول ، "أشعر بالأذى عندما تركز دائمًا على العمل." هذا أقل اتهامًا من القول ، "أنت تركز دائمًا على العمل".

4- ركز على أن تكون مسموعًا وأن تستمع 

 "يدخل العديد من الأزواج في المحادثات كما لو أنهم مناظرات أو مجادلات يجب أن يفوزوا بها". على الرغم من أنك قد لا تتفق مع وجهة نظر شريكك ، فمن المهم أن تستمع فعليًا إلى سبب شعوره بالطريقة التي يشعر بها.  يجب ان يقوم به شريك حياتك ايضا.

عند إجراء مناقشة ، لا تجعلها منافسة لمعرفة من سيفوز. بدلاً من ذلك ، استمع بتفهم و اهتمام من خلال طرف التعليقات و الاسئلة التي تعرب عن محاولاتك لفهم وجهة نظر لطرف الاخر بدلا من مقاطعته او اظهار الملل و التافف او الاستعجال لفعل شئ اخر. 

5. جعل التفاهم و الرغبة في الحل هدفا 

تذكر ان الهدف من التواصل مع شريكك هو التوصل إلى تفاهم". سواء أكنت تتحدث عن مشاعر مؤلمة أو تتناولا أفكارًا متضاربة حول الخطط المستقبلية ، يجب أن يترك كل منكما انطباعا ان هناك رغبة حقيقة في الوصول لحل يعتمد علي التفاهم . في أغلب الأحيان ، يعتمد هذا القرار على مستوى معين من التسوية ، سواء كان الأمر يتعلق بتقسيم الأعمال المنزلية أو اتخاذ قرارات مالية بشكل مشترك  بعيدا عن الرغبة في التسلط او فرض سلوكيات التحكم علي الطرف الاخر مما يساعد في خلق دوافع حقيقية و ايجابية لدي الطرف الاخر للتواصل بشغف من اجل جعل العلاقة تمشي قدما بثبات

لتواصل حول الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :

ارغب في حجز موعد لاستشارة

يوليو 24, 2022 0

7 أشياء تبدو تافهة و سخيفة لكنها تدمر العلاقات

7 أشياء تبدو تافهة و سخيفة لكنها تدمر العلاقات

7 أشياء تبدو تافهة و سخيفة لكنها تدمر العلاقات

7 أشياء تبدو تافهة و سخيفة لكنها تدمر العلاقات

يمكن لبعض العادات الغبية والسخيفة أن تدمر علاقتك تمامًا ، على الرغم من أنها قد تبدو في نظرك غير مؤثرة و بسيطة ، بل ومرحة في بعض الأحيان. يمكن أن تؤدي هذه السلوكيات إلى عواقب وخيمة مع تكرار حدوثها على مدى فترة طويلة من الزمن ، مما يؤدي في النهاية إلى التفكك الكامل للعلاقة التي عملت بجد لسنوات من أجل بناءها. 

اخطاء و سلوكيات تعاملنا معها باستهتار ظنا منا انها تافهة و غير مؤثرة, فتراكمت بمرور الوقت و اصبحت حواجز و جبالا من الجليد يكسوها الصمت و سوء الفهم و مشاعر الاستياء

توضح القائمة التالية 7 أشياء سخيفة تدمر العلاقات كل يوم. 

تحقق مما إذا كنت قد قمت عن غير قصد بأي مما يلي: 

1. تجنب الحديث عن المشاكل.

إذا قمت بقمع مشاعرك في علاقة لتجنب الخلافات والجدال ، فأنت بذلك تخاطر بالتورط في مشاكل أسوأ في المستقبل. نظرًا لأن عدم الصدق وعدم التحدث عن مشاكلك في العلاقة يخلق المزيد من المشاكل لبعضكما البعض أكثر من المشاكل التي ظننت ان صمتك سوف يساعدها في تجنبها. عندما تواجهك مشكلو ، تأكد من إخبار شريكك بتلك المشكلات بطريقة واضحة و غير صدامية لتجنب عواقب سوء الفهم مستقبلا.

2. التظاهر بالرضا. 

التظاهر بالاتفاق مع شريكك في حين أنك في الواقع غير راضي في داخلك ,يخلق مفهومًا خاطئًا لدي شريك حياتك عن شخصيتك. وعلى مدى فترة من الزمن ، يستمر شريكك في تكوين توقعات غير واقعية نحوك اعتمادا علي ما تظهره من رضا مزيف. مما قد يخلق الكثير من سوء الفهم في المستقبل. لذلك ، من الأفضل دائمًا أن تكون صادقًا بشأن آرائك وأن توضح إلى أي مدى أنت على استعداد لتلبية ما هو متوافق مع حدودك و قدراتك.

3. السخرية . 

هذه إحدى العادات السخيفة العديدة التي يمكن أن تدمر علاقتكما. قد تبدو المرح واطلاق النكات  أمورا مسلية في البداية ، ولكن إذا تم التمادي في  هذه التصرفات دون رادع ، فسيتم تجاوز الخط الفاصل بين المتعة والاساءة لاحقاً. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي نكتة صغيرة غير مقصودة إلى تدمير ثقة الانسان في نفسه او خلق مزيدا من الاحتقان في النفوس. لذلك ، من المستحسن أن تتوخي الحذر الشديد في كلامك خاصة فيما يتعلق بالتعليقات الساخرة و الدعابة. 

مقال ذو صلة:   9 أشياء تعتقدين أنها عادية لكنها تؤذي الرجل

4. الإفراط في الشكوى. 

يحتاج الناس إلى أن يكونوا أكثر تماسكًا وعقلانية فيما يتعلق بادارة شئون حياتهم الزوجية. فالواقع يخبرنا أنه لا يمكننا الحصول على كل ما نتمناه في الحياة. الأشخاص الذين لا يستطيعون قبول هذه الحقيقة القاسية هم الذين يشكون من كل تعثر صغير يواجهونه. غالبًا ما يكون من الصعب إرضاء هؤلاء الأشخاص ولن يكونوا راضين عن أي شيء خاصة عندما يكون لديهم الكثير من التوقعات غير الواقعية مما يتسبب لهم في مزيد من الاحباط و الشكوي و التذمر الدائم من شريك الحياة المقصر في نظرهم.

5. الخصام المتكرر.

الكثير من الاشخاص لا يجيدون التعامل مع احباطاتهم او مشاعرهم السلبية بشكل جيد مما يجعلهم يلجأون الي المعاملة الصامتة " الصمت العقابي " كوسيلة للضغط او عقاب شريك الحياة علي تقصيره او خطأه و عدم قدرته علي تلبية احتياجاتهم بما يلائم معاييرهم الخاصة.مما يجعل العلاقة معهم تبدو مثل حلقات الكر و الفر بشكل مرهق و غير صحي.

اذا كنت غاضبًا ، فمن الأفضل أن تخبر شريكك بما أنت غاضب منه  وتناقش معه حول هذه الأمور. عندما تهدأ ، لكن الخصام المتكرر يعد أمرا مؤلمًا لشريكك ومثل هذه الحلقات على مدى فترة طويلة تخلق صدعًا في النهاية. التواصل هو سر العلاقة الصحية.

6. الكذبة البيضاء. 

هذه واحدة أخرى من تلك العادات السخيفة التي يمكن أن تدمر علاقتك ، لدرجة أنه سيكون من الصعب تلافي عواقبها. الحقيقة المرة هي دائمًا أفضل من الكذبة الحلوة لأنه من المؤلم جدًا أن تعرف لاحقًا أن من تحبه قد كذب عليك و اخفي عنك امرا ما كنت لتقبله. في البداية ، قد يبدو أن تمرير الكذبة البيضاء هو الخيار الأكثر ملاءمة لك ، لكن هذه الأكاذيب تتجمع تدريجياً على مر السنين مثل الرواسب او الشقوق الصغيرة ،و بمرور الوقت تدمر العلاقة و تهدم جدار الثقة بينكما.

شاهد الفيديو التالي:

اهم سلاح اوعاك تتخلي عنه لو متورط في علاقة سامة ومش عارف تبعد

7. أن تكون شديد التركيز على الذات. 

من الضروري ان تكون حريصا علي الاعتناء بنفسك ، لكن يجب عليك الانتباه لشريكك أيضًا ومراعاة احتياجاته و مشاركته مشكلاته أيضًا. عندما تتمحور العلاقة حول شخص واحد ، سرعان ما تصبح معركة  او مطاردة بين طرف متمركز حول ذاته و لا يري الا نفسه و طرف اخر يصارع من اجل الحصول علي بعض الاهتمام .فالعلاقة  يجب ان تكون صحية قائمة علي العطاء المتبادل.

 ما هي العادة التي يضايقك بها شريكك أكثر من غيرها؟ شارك تجاربك وآرائك في قسم التعليقات أدناه!

للتواصل حول الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :

ارغب في حجز موعد لاستشارة

مايو 29, 2022 0

7 علامات انك في علاقة مع شخص عدواني سلبي

7 علامات انك في علاقة مع شخص عدواني سلبي

7 علامات انك في علاقة مع شخص عدواني سلبي

7 علامات انك في علاقة مع شخص عدواني سلبي

عندما يجد شخص ما صعوبة في تحويل الإحباط أو الغضب أو الانزعاج أو عدم الرضا إلى كلمات ، فقد يلجأ إلى السلوك العدواني السلبي - وهي طريقة غير مباشرة للتعبير عن المشاعر من خلال الأفعال. تقول كارلا ماري مانلي ، أخصائية نفسية إكلينيكية "غالبًا ما يتم تعلم السلوك العدواني-السلبي في مرحلة الطفولة ويمكن إرجاعه عمومًا إلى السلوكيات العدوانية السلبية التي يصوغها أحد الوالدين أو مقدم رعاية آخر".

عندما تتعامل مع العدوان السلبي في علاقة ما ، ستلاحظ أن كل ما يقوله شريكك لا يتطابق مع سلوكه. سيقول ، "أنا بخير" ، لكن في سلوكه ، يعبر عن جرعة  هائلة من الغضب المكبوت. في كل مرة تحاول إجراء محادثة مفتوحة وصادقة معه ، تصطدم بجدار حجري. و تجد أنه من غير المجدي محاولة حمله على الانفتاح وإخبارك بما يشعر به حقًا.إ لن يُظهر أبدًا إحباطه علانية أو يعترف بأن شخصًا ما جعله يغضب. إنه يحاول أن يظل هادئًا  ولكن سلوكه بطريقة ما يروي قصة مختلفة تمامًا. و مع ذلك يمكنك اكتشاف مشاعر السلبية والغضب مهما حاول التستر عليها.

السمات التي يمتلكها الشخص السلبي العدواني قد تتشابه مع بعض سمات النرجسي الخفي  ومع ذلك ، فإن النرجسي الخفي سيأخذ الأمور إلى أقصى الحدود بطريقة أكثر خطورة تحركها مشاعر العظمة فهو شخص متمركز حوله نفسه اكثر من اللازم و يري انه افضل من الاخرين.

يمكن لأي شخص أن يظهر هذا السلوك في بعض الأحيان ، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي العدوان السلبي المزمن إلى تآكل الثقة وغالبًا ما يؤدي إلى استجابة سلبية من الآخرين. بالنسبة للأشخاص الذين يتسمون بالعدوانية السلبية بشكل منتظم ، فإن تعلم التعبير عن المشاعر بطريقة أكثر إنتاجية يعد خطوة أساسية نحو بناء وتنمية صداقات وعلاقات رومانسية دائمة وصحية.

 الخطوة الأولى للتغلب على هذا السلوك أو التعامل معه هي التعرف عليه. فيما يلي سبعة أمثلة على العدوان السلبي وكيفية التعامل مع شخص يتصرف بعدوانية سلبية تجاهك.

7 علامات للسلوك العدواني السلبي:

1- يفضلون الابتعاد عن الاعتراف بالغضب. 

لا يمكنك إجراء محادثة صادقة ومفتوحة معهم. سوف يبقون على مسافة مع الاخرين بدلاً من إخبارهم بما يدور في داخلهم. إنهم لا يعترفون أبدًا بأنهم غاضبون. إنهم يفضلون الاحتفاظ بكل شيء داخل زجاجات بدلاً من المضي قدمًا وإخبارك بأي شيء. سيخبرونك أنهم بخير حتى عندما يكونون بعيدين عن ذلك.

2- يراوغون ولا تسير الامور معهم بسلاسة. 

إنهم لا يفعلون أبدًا ما يقولون إنهم سيفعلونه. يتركونك دائمًا تتوقع شيئًا ما. أنت تنتظر منهم الاتصال أو الرسائل النصية لكنهم لا يفعلون ذلك أبدًا عندما يقولون إنهم سيفعلون ذلك ، فهم يماطلون ويأخذون وقتهم لأنهم يعلمون أنك تتوقع ذلك. كما أنهم ينتظرون وقتًا طويلاً قبل إعادة إرسال الرسائل النصية إليك. لقد تأخروا عن قصد ، لذلك أنت دائمًا المنتظر.

3 - تجنب الخلاف.

سيفعلون أي شيء لتجنب القتال أو المواجهة أو أي نوع من المناقشة الحادة. يفضلون الاتفاق مع كل ما تقوله بدلاً من إظهار عدم موافقتهم علانية او التعبير عن مشاعرهم السلبية بشكل واضح. 

 4- يلومونك على كل شيء. 

إنهم يتلاعبون بك في التفكير في أن كل شيء لا يسير علي مايرام هو خطأك. إنهم يقنعونك بأنك الشخص الملام حتى عندما تعلم أن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. 

5- الصمت العقابي. 

المعاملة بالصمت العقابي هي الحركة المفضلة للأشخاص العدوانيين السلبيين.في الأساس ، الصمت العقابي هو سلوك عدواني سلبي يقوم من خلاله المعتدي بإيصال نوع من الرسائل السلبية إلى الضحية المقصودة التي لا يتعرف عليها سوى الجاني والضحية من خلال التواصل غير اللفظي.فيلجأ إلى الصمت العقابي. بدلاً من المواجهة ، يستخدم المعاملة الصامتة كعقاب على أخطائك ويبتعد عنك لدرجة تجاهل وجودك.

اقرأ أيضا : 7 علامات خطر لا تتجاهلها في علاقتك العاطفية

6-قد لا يوافقون على شيء لكنهم لا يقدمون حلاً أبدًا. 

لن يترددوا في قول لا لخططك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، أو مكان جديد للإقامة ، أو خطة لتحسين الانتاجية أو ما شابه ذلك ، لكنهم لن يكلفوا أنفسهم عناء شرح وجهة نظرهم أو تقديم نوع من الحلول لهذه المسألة. فقط المعارضة و تعطيل الامور.

7- يستخدمون تعليقات ساخرة او مقنعة في هيئة مجاملات.

يعتمدون على السخرية للتعبير عن استيائهم. إنهم يميلون إلى قول شيء ما ويعنون شيئًا معاكسًا تمامًا. وبغض النظر عن مدى لطفهم في تحويل الإهانات إلى مجاملات ، فإنها ستكون مؤلمة للغاية.

على سبيل المثال ، بدلاً من قول ، "لقد أزعجني حقًا أنك لم تتذكر عيد ميلادي ،" قد يقولون ، "شكرًا جزيلاً على هدية عيد ميلادي الرائعة." غالبًا ما يكون السلوك العدواني السلبي متجذرًا في افتقار الشخص إلى احترام الذات والخوف من الصراع أو المواجهة أو الرفض ,
تسمح السخرية لأي شخص بنقل الإحباط أو الغضب أو خيبة الأمل التي لم يتم حلها دون مواجهة.

و لمزيد من الضوء علي السلوكيات العدوانية السلبية و كيفية التعامل معها شاهد الفيديو التالي:

أبريل 27, 2022 0

10 عادات سخيفة تبدو غير مهمة ولكنها تدمر العلاقات ببطء

10 عادات سخيفة تبدو غير مهمة ولكنها تدمر العلاقات ببطء

10 عادات سخيفة تبدو غير مهمة ولكنها تدمر العلاقات ببطء

10 عادات سخيفة تبدو غير مهمة ولكنها تدمر العلاقات ببطء

يمكن لبعض العادات السخيفة والغبية أن تدمر علاقتك تمامًا بشريك حياتك ، على الرغم من أنها قد تبدو أشياء غير مهمة للغاية ، بل ومرحة في بعض الأحيان بشكل يجلعنا نكررها باستهانة و عدم اكتراث, الا أنها تؤدي إلى عواقب وخيمة بمرور الوقت ، مما يؤدي في النهاية إلى التفكك الكامل للعلاقة دون ان ندري او نكون مستعدين للتعامل مع تلك العواقب.

توضح القائمة التالية عشرة أشياء من هذا القبيل تدمر العلاقات كل يوم. تحقق مما إذا كنت قد قمت عن غير قصد بأي مما يلي:

10 عادات سخيفة تدمر العلاقات ببطء:

1. عدم الحديث عن المشاكل. 

إذا قمت بقمع مشاعرك في علاقة لتجنب الخلافات والجدال ، فأنت تخاطر بالتورط في مشاكل أسوأ في المستقبل. نظرًا لأن عدم الصدق وعدم التحدث عن مشاكلك في العلاقة يخلق المزيد من المشاكل لبعضكما البعض. عندما تواجهك مشكلات ، تأكد من إخبار شريكك بذلك وتوصلا سويا إلى نتيجة مرضية بدلا من ترك المشكلات تتراكم بمرور الوقت.

2. التظاهر بالرضا. 

التظاهر بالاتفاق مع شريكك في حين أنك في الواقع لا تشعر بالرضا او التوافق مع ما يقدمه او يعبر عنه شريكك. وبمرور الزمن ، ما يحدث هو أن شريكك يستمر في تكوين توقعات تخالف ما تشعر به حقا. مما قد يخلق الكثير من سوء الفهم في المستقبل. لذلك ، من الأفضل دائمًا أن تكون صادقًا بشأن آرائك وأن توضح إلى أي مدى أنت على استعداد للتعبير بصدق عن مشاعرك.

3. السخرية .

هذه إحدى العادات السخيفة العديدة التي يمكن أن تدمر علاقتكما. قد تبدو المرح واطلاق النكات أمرا مسليا في البداية ، لكن مع الوقت قد يتم تجاوز الخط الفاصل بين المتعة والهجوم , مما يهدد شعور شريك حياتك بالرفاهية و الثقة بنفسه و شعوره باحترامك له.  في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي نكتة صغيرة غير مؤذية إلى إحياء ذكرى صادمة من الماضي. لذلك ، من المستحسن توخي الحذر الشديد في كلامك. 

4. الإفراط في الشكوى.

يحتاج الناس إلى أن يكونوا أكثر تماسكًا وعقلانية. لا يمكننا الحصول على كل ما نتمناه في الحياة. الأشخاص الذين لا يستطيعون قبول هذه الحقيقة القاسية هم الذين يشكون من كل إزعاج صغير يواجهونه. غالبًا ما يكون من الصعب إرضاء هؤلاء الأشخاص ولن يكونوا راضين عن أي شيء لا يتوافق مع ما يتوقعون. إنهم يخلقون صدعا في العلاقة و صراعا مع كل  شئ لا يفي بمعاييرهم. 

شاهد الفيديو التالي:

١٠ علامات للعلاقة الفاشلة- إنهي العلاقة دي بدري قبل فوات الأوان وبلاش وهم

 5. المعاملة الصامتة. 

المعاملة الصامتة ليست حلا للتعامل مع الخلافات,خاصة عندما يطول الصمت و يتكرر بلا داعي و بدون رغبة جادة في حل الامور.  فإذا كنت غاضبًا من شريكك ،عندما تهدأ فمن الأفضل أن تخبر شريكك بما أنت غاضب منه سعيا لايجاد حل حقيقي للخلاف.  ، تكرار مثل هذه الحلقات يعد أمرأ مؤلمًا لشريكك وبمرور الوقت تخلق صدعًا في العلاقة. التواصل هو سر العلاقة الصحية.

6. خلق الدراما في الأماكن العامة. 

كثير من الناس يحبون أن يصدروا مشهدًا  صادما من حياتهم الخاصة علي الملأ من خلال صنع الدراما في الأماكن العامة او علي صفحات التواصل الاجتماعي. إذا كنتم على خلاف مع شريكائكم ، احتفظوا به داخل أنفسكم. لا أحد يحتاج إلى معرفة ذلك. انها مسألة تخصكما وحدكما و عليكما السعي لحلها. 

موضوع قد يهمك :  8 مفاتيح فعالة لاصلاح علاقة زواج محطمة 

7. عدم الاعتناء بنفسك. 

من المستحيل أن تحب شخصًا آخر إذا كنت لا تحب نفسك. تبدأ علاقتك بك ولا يمكنك بذل قصارى جهدك في العلاقة إذا لم تعتني بنفسك. بدون أن تدرك احتياجاتك الخاصة ، لا يمكنك الوصول إلى تلبية احتياجات شخص آخر. 

8. استحضار الماضي.

يمكن أن يكون استحضار كل ما لا ترغب في نسيانه أحد أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لتدمير علاقتك. يجب أن ندرك أنه لا فائدة من تذكر المعارك التي حدثت في الماضي وإلقاء اللوم على شريكك في كل فرصة بدون داعي. ينتج عن هذا تحويل العلاقة الي  لعبة لوم لا تنتهي . و بالتالي  إذا كنا مهووسين بالماضي فلن نتمكن من الاستمتاع باللحظة الحالية.

9. التحدث عن "أنصاف الحقائق". 

هذه واحدة أخرى من تلك العادات السخيفة التي يمكن أن تدمر علاقتك ، لدرجة أنه سيكون من الصعب العودة منها. الحقيقة المرة هي دائمًا أفضل من الكذبة الحلوة لأنه من المؤلم جدًا أن تعرف لاحقًا أن من تحبه قد كذب عليك. في البداية ، قد يبدو أن تمرير الكذبة البيضاء هو الخيار الأكثر ملاءمة لك ، لكن هذه الأكاذيب تتجمع تدريجياً على مر السنين وتخلق علاقة قائمة على مثل هذه الأكاذيب التي لا حصر لها. مثل هذه اللحظات المشوهة و المزيفة لا تدوم.

اقرا أيضا:  7 أشياء اود  لو كنت أعرفها قبل ان ينتهي زواجي بالطلاق

10. أن تكون شديد التركيز على الذات. 

لقد قلت سابقًا أن علاقتكما تبدأ معك ولكن هذا لا يعني أنها يجب أن تنتهي معك أيضًا. بالإضافة إلى الاعتناء بنفسك ، يجب عليك الانتباه لشريكك أيضًا ومشاركة أعبائه أيضًا. عندما تتمحور العلاقة حول شخص واحد ، سرعان ما تصبح معركة غرور أكثر من علاقة  لتبادل الحب و العطاء.

في النهاية: ما هي العادة التي يضايقك بها شريكك أكثر من غيرها؟ 

للتواصل حول الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :

ارغب في حجز موعد لاستشارة

أبريل 12, 2022 1

9 علامات يطلقها جسدك عندما تكون في علاقة مع الشخص الخطأ

9 علامات يطلقها جسدك عندما تكون في علاقة مع الشخص الخطأ

9 علامات يطلقها جسدك عندما تكون في علاقة مع الشخص الخطأ

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، فان اكثر ما نبحث عنه في اي علاقة هو الشعور بالامان, علي عكس ما يحدث في العلاقة السامة التي تشعرك بالسوء جسديا وعاطفيا و نفسيا.

لذلك من أهم الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تكون في علاقة ، ما إذا كنت تشعر بالثقة و الامان أم لا ,  وما هي الحالة الذهنية التي يضعك فيها هذا الشخص. إذا لم تظهر العلاقة أفضل ما فيك ، فهذا سبب قوي لان تراجع قرارك بالاستمرار في هذه العلاقة. بالتأكيد ، طبيعي سيكون هناك صعود وهبوط في اية علاقة ، ولكن إذا كنت لا تزال تقاتل من اجل سلامك النفسي فهذا مؤشر خطر.

أدناه ، سأراجع معك بعض العلامات التي سيكشفها جسدك لك عندما تكون في علاقة مع شخص لا يجب أن تكون معه. سيكشف جسمك عن بعض مشاعر الالم و الضيق بشكل مستمر لكي يلفت نظرك الي وجود شئ ما يبعث علي الانزعاج و الحذر. عندما يحدث هذا في حياتك وفي علاقتك ، عليك أن تكون واعيًا قدر الإمكان.

9 علامات سيكشفها جسدك عندما تواعد الشخص الخطأ: 

1. الشعور بالإرهاق

من الأعراض الشائعة للعلاقة السيئة الشعور بالتعب المستمر والارهاق. وعادة ما يكون هذا هو هدف المعتدي ، لأن الضحية المنهكة تقل احتمالية امتلاكها للطاقة اللازمة للقتال ، وبالتالي يمكن التحكم فيها بسهولة أكبر.عندما يتعلق الأمر بكونك مع الشخص الخطأ. أقل ما يقال أنه سيتركك تشعر بالضيق والإحباط. إن كونك قريبًا منه يمثل صداعًا أكثر مما يستحق ، وكلما رأيت ذلك مبكرًا ، كان ذلك أفضل.

 2. تشعر دائمًا بالتوتر من حوله.:

عندما تكون مع الشخص الخطأ ، ستشعر دائمًا بالتوتر تجاهه و تعاني من توتر في كافة انحاء جسدك. سيبقيك على حافة الهاوية ويدفعك حقًا لعدم معرفة كيفية المضي قدمًا. فعندما لا تشعر بالراحة او انك في المكان المناسب ، فلن يتفاعل جسدك معه ، كما هو الحال مع شخص تشعر بالراحة معه.

3. مشاكل في الذكريات

عندما يكون عقلك في حالة تأهب قصوى ، فراقب دائمًا ما تقوله في حالة بدء جدال ، فلن يكون لديه مساحة كبيرة لأي شيء آخر - بما في ذلك القدرة علي تذكر الاشياء.  يقول أحد معالجي العلاقات: "لقد رأيت الكثير من العملاء الذين يواجهون صعوبة بالغة في قراءة الكتب أو معالجة المعلومات الجديدة أو الاحتفاظ بالمعلومات أو الذكريات". "عندما يكونون في علاقة مسيئة ، تكون هذه الوظائف صعبة حقًا." ذلك لأن العقل يحاول معالجة ما يحدث ، ولماذا يكون شريكهم قاسيًا ومتلاعبًا ، ويعمل العقل طوال الوقت لإيجاد حلول. المشكلة هي أن المعتدي لا يبحث عن حلول.

4. تشعر بالنفور الجسدي تجاهه.

حتى لو لم يبدو الأمر كثيرًا ، فكلما كنت أقل حميمية في علاقتك ، زادت المشاكل لديك.المشكلة عندما تشعر بالنفور من مجرد الاقتراب من هذا الشخص . العلاقة الحميمة ليست بالضرورة جنسية ، لكن يجب أن تكون بعض المشاعر الحميمية التي تعبر عن الانجذاب العاطفي و الجسدي موجودة.وإلا فلن تزدهر الأشياء كما ينبغي. 

5. تعاني كثيرا من الآم في معدتك.

يمكن أن يؤثر التوتر والخوف والقلق على معدتك ، مما يتسبب في أعراض مثل عسر الهضم والغثيان والقيء.عندما تكون مع الشخص الخطأ ، سيتركك ذلك تشعر بالتشابك في أعماق أحشائك. عندما قريبا منك ، ستشعر وكأنك لا تستطيع الاستقرار. لا تسمح لك معدتك بالاسترخاء ، ولا يمكنك حقًا أن تشعر بالراحة.
وفقًا لدراسة جديدة ، من المرجح أن يعاني الأزواج الذين يتقاتلون باستمرار من "الأمعاء المتسربة" - وهي حالة يحدث فيها أن جزيئات الطعام غير المهضومة والبكتيريا والجراثيم تمر عبر الجهاز الهضمي إلى الدم. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب مزمن ويزيد من خطرالإصابة بالأمراض.

اقرا أيضا: 7 علامات تدل أن هذا يعلاقة مع شخص يتلاعب بك ولا يحبك

6. ما زلت تواجه صعوبة في الحصول على النوم الذي تحتاجه.

يمكن لعلاقة خاطئة أن تمنعك من النوم. قد تجد نفسك جالسًا في سريرك تفكر في كل المشكلات التي تواجهها وكيفية حلها. قد تحب هذا الشخص من كل قلبك ،غالبًا ما تكون صعوبة النوم أحد الأعراض التي يتم الإبلاغ عنها في العلاقات المجهدة لأن وقت النوم هو عندما لا نكون مشغولين بإلهاء أنفسنا عن ضغوطاتنا". "تميل الأعراض إلى الظهور بكامل قوتها في الليل." إذا لم يكن هناك أي شيء آخر هو سبب الأرق ، ففكر في مستويات التوتر لديك التي تسبب بها هذا الشخص.

 7. جسدك طوال الوقت في وضع القتال أو الهروب. 

 كلما زاد الوقت الذي تقضيه مع الشخص الخطأ ، زاد اتغماسك في وضعية " Fight or Flight " و كأنك في ساحة قتال او في منطقة صراع و ليس المكان الذي يجب ان تشعر فيه بالتقارب العاطفي الصحي. فعندما نشعر بالخطر أو التهديد أو الضيق في علاقاتنا - من خلال الخلافات أو التوقعات المحبطة أو حتى من خلال الاحتياجات الأولية غير المعترف بها (التحقق من الصحة والتقدير والحب والاحترام) - ينتقل نظامنا العصبي إلى الاستثارة العاطفية  (الهروب/  القتال) سوف تنسحب من الموقف مرارًا وتكرارًا. سيكون الأمر كما لو أنك لا تستطيع تحمل أن تكون محاطًا بكل هذه الضغوط المستمرة وعندما يحدث ذلك ، يجب أن تدرك أنك مع الشخص الخطأ.

شاهد الفيديو التالي:

علامات خطرة تظهر علي جسمك عند وجودك في علاقة غلط - طرق الوقايه

8. تشعر أن هذا الشخص يسبب لك الكثير من الصداع. 

إذا كان شريكك يسبب لك الكثير من الصداع المستمر بسبب تعمد خلق الصراعات و الدراما بشكل يتركك دائما في مشاعر متضاربة من الحيرة و مئات التساؤلات بلا اجابة، فهذا يلزمك بالتفكير حول ما اذا كان يجب عليك البقاء مع هذا الشخص.

فمن الطبيعي  أن يمنحك شريكك الاستقرار النفسي ويساعدك على الاسترخاء ، وليس خلق التوتر ، ويجعلك دائما مستنفر بشكل يفوق طاقتك. 

9.صعوبة في التحدث

إن التعثر في نطق الكلمات أو مناقضة نفسك من أجل تلبية موافقة الشخص الآخر قد يشير إلى وجود علاقة غير صحية. "هذا بسبب القلق المستمر من الشعور  بالرفض ، والعار ، والنقض ، وما إلى ذلك". إنها ليست علامة جيدة إذا كان الشخص الآخر يجعلك تشعر بعدم اليقين والتوتر فتجد نفسك في نهاية المطاف غير قادر علي التعبير عما بداخلك.

للتواصل حول الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :

ارغب في حجز موعد لاستشارة

مارس 01, 2022 0

7 علامات تدل أن هذا يعلاقة مع شخص يتلاعب بك ولا يحبك

7 علامات تدل أن هذا يعلاقة مع شخص يتلاعب بك ولا يحبك

 

7 علامات تدل أن هذا يعلاقة مع شخص يتلاعب بك ولا يحبك

يمكن أن يكون بعض الرجال متلاعبيين و غير صادقين في بعض الأحيان. هذا صحيح ، لكن ليس كل الرجال على هذا النحو. هناك عدد غير قليل من هؤلاءالرجال الذين يطاردون النساء دائمًا من أجل الاستغلال و التلاعب بمشاعرهن. يقولون كل أنواع الكلمات الحلوة والمنمقة لإغواء النساء. يحاولون جعل هؤلاء الفتيات يدمنن حيلهم الخبيثة.

ولكن بمجرد أن يشعر الشخص المتلاعب أنه قد حصل على ما يريد من الفتاة ، ينتقل إلى ضحية جديدة تمامًا. إنه ليس من النوع الجاد حقًا في التواجد مع اي امرأة. و لن يبذل أي مجهود من أي نوع لتقدير ولاءها أو التزامها تجاهه. سوف يقوم بالتخلص منها بمجرد أن ينتهي منها. وهذا محزن. هذا بالتأكيد هو نوع الرجل الذي تريدي فقط تجنبه بأي ثمن. هذا هو نوع الرجل الذي تحتاجين إلى حماية نفسك منه في جميع الأوقات.

ومع ذلك ، نظرًا لكونه شخص ماكر جدًا يجيد التلون و التستر ، فقد يكون من الصعب جدًا اكتشافه. سيكون قادرًا على إخفاء نواياه السيئة جيدًا ، وسيجعل أي فتاة عرضة لتكتيكاته. سيكون من الصعب حقًا حماية نفسك من شخص لا يمكنك رؤيته علي حقيقته. لهذا السبب عليك الحفاظ على شعور معين بالوعي الذاتي في علاقتك.

إذا كنت تدركي العلامات الحمراء لهذا النوع من الرجال ، فستتمكني من حماية نفسك بشكل أفضل. ستكوني في وضع أفضل لحماية قلبك من هذا النوع من الرجال. إذا لاحظتي الكثير من العلامات الحمراء التالية في شخص ما ، فقد ترغبي في التحقق من هذه العلاقة بسرعة قبل فوات الأوان.

7 علامات تدل أن هذا يعلاقة مع شخص يتلاعب بك ولا يحبك:

 

 1. لم يعرّفك أبدًا على الأشخاص المهمين في حياته.

لم يعرّفك في أي وقت على الأشخاص المهمين في حياته حتى الآن سواء كانوا أفراد عائلته او أصدقاؤه المقربين. إنه لا يعتقد أنك ستكوني في علاقة معه لوقت طويل ليكون ذلك مهمًا.

في كثير من الأحيان ، تعتبر مقابلة أصدقاء وعائلة شريكك جزءًا مهمًا من تحويل الأمور من عارضة إلى أكثر جدية. "عندما يكون الناس حقًا مع شخص ما ، فإنهم يريدون دمجهم في حياتهم". "عندما يترددون في تقديمك ، فغالبًا ما يعني ذلك أنهم يترددون بشأنك و / أو العلاقة و / أو احتمال وجود مستقبل معًا. إذا كنت تتطلع إلى بناء حياة مع شخص ما ، فأنت تريد أن تنضم إلى حياته.

2. يرسل لك رسالة نصية فقط عندما يتطلع إلى التواصل.

الأوقات الوحيدة التي يتواصل فيها معك هي عندما يتطلع إلى التواصل أو عندما يحتاج منك أن تفعلي شيئًا من أجله. كل دوافعه تأتي من شعور فطري بالأنانية. يريد دائمًا أن يكون  قادرًا على كسب شيء من التواجد معك.

 اقرأ أيضا: 9 علامات يطلقها جسدك عندما تكون في علاقة مع الشخص الخطأ

3. لا يحاول تحديد مستقبل العلاقة معك.

عندما تكون جادًا بشأن شخص ما ، فإنك تضع خططًا معه. هذا لا يعني بالضرورة أنك تتحدث عن الانتقال معًا أو الزواج أو الالتزامات طويلة الأجل على الفور ، ولكن إذا لم يكونوا مستعدين للقيام بأشياء مثل التخطيط لعطلة مستقبلية ، فمن المحتمل ألا تكون هذه علامة جيدة. فعندما لا يحاول هذا الشخص تحديد العلاقة معك على الإطلاق. إنه دائمًا ما يتهرب من تلك المحادثة. يحاول تغيير الموضوع أو لا يعطيكي إجابة مباشرة. إنه دائمًا ما يريد ان تسير العلاقة معه بشكل لا يمنحك حقًا أي ضمان بأنه سيكون موجودًا على المدى الطويل.

 
 4. يقول أشياء تجعلك تشعري بالسوء تجاه نفسك.

إنه يقول دائمًا كل أنواع الأشياء التي تجعلك تشعري بالضيق تجاه نفسك. بدلاً من تعزيز ثقتك بنفسك وجعلك تشعري بالسعادة ، فإنه يحط من قدرك ويهينك من خلال السخرية و التقليل من احلامك او انجازاتك او شخصيتك. إنه لا يهتم بحقيقة أن كلماته مؤذية لك. إنه لا يهتم كثيرًا بمشاعرك بشكل عام.

 مقال ذو صلة: 10 علامات تدل على أنك بعلاقة مع شخص يدمر احترامك لذاتك تمامًا

5. يجعلك قلقة للغاية بشأن حالة العلاقة.

لا يجعلك تشعري بالراحة أبدًا عندما تكونان معًا. يبدو الأمر كما لو كنت مضطرًة دائمًا للمشي على قشر البيض كلما كنت معه.دائما ما تشعري بالخوف او التردد في ان تقولي شيئا او تعبري عن رأيا قد يزعجه او يجعله يغضب منك كما يفعل باستمرار و يقاطعك لفترات طويلة . إنه لا يمنحك أبدًا إحساسًا بالأمان أو الاستقرار على الرغم من أن هذا يجب أن يكون دوره عمليًا.

 
6. لا يظهر أي علامات تدل على الاهتمام بك.

إنه لا يرغب أبدًا في إظهار أي علامات تعلق أو اهتمام بك.يتجاهل دائما تفضيلاتك , احتياجاتك ,تواريخك الهامة . إنه دائمًا يتصرف فقط بأنانية ونرجسية. لا تشعري أبدًا بأن لديه أي نوع من الاستثمار العاطفي في شخصيتك أو حياتك.

 

7. يفتعل الخلافات طوال الوقت.

الرجل الطبيعي ان تكون هناك خلافات و تعارض في وجهات النظر حول امور كثيرة في العلاقة , لكن تظهر المشكلة الكبري عندما تكون مع شخص يفتعل خلافات من لا شئ و يجعل الامور الصغيرة و التفافهة ذريعة للخصام و القطيعة دون ترك مساحة للتفاهم او التسامح و تقريب الامور بينكما. فيبتعد بالأيام و الاسابيع دون اتصال او حتي رد علي اتصالاتك و رسائلك, تكرار هذا الامر يعني ضح أنك لست مهمًة بالنسبة له حقًا. 

فبراير 23, 2022 0