11 شيئًا لن يفعلها النرجسيون أبدًا
النرجسيون هم أشخاصا أنانيون للغاية، متكبرون ولديهم شعور مبالغ فيه بأهمية الذات، ولديهم تخيلات و أوهام عن النجاح والتألق غير المحدود، ويتوقعون دائما معاملة خاصة.من ناحية اخري فان علاقاتهم تقوم دائما علي استغلال الآخرين،الي جانب انهم يفتقرون إلى مشاعر التعاطف وعدم القدرة على احترام احتياجات الآخرين. و بالرغم من أنهم يحسدون الناس الا انهم يدعوا ان الناس يحسدونهم .
ويجب على الشخص أن يفي بخمسة على الأقل من المعايير التالية كي يُصنف في سريريا بأنه مصاب باضطراب الشخصية النرجسية- وفقا للدليل التشخيصي والاحصائي للاضطرابات النفسيه:
- الشعور بأهمية الذات.
- الانشغال بالقوة أو الجمال أو النجاح.
- شعور مفرط بالاستحقاق.
- يري انه يجب أن يكون فقط مرتبطا بالأشخاص المهمين أو المميزين.
- استغلالي .
- متكبر.
- يحسد الناس و يتهمهم انهم يحسدونه
- افتقاد التعاطف مع مشاعر الآخرين.
- يجب أن يحظى بالإعجاب.
إن فهم السلوكيات التي من غير المرجح أن ينخرط فيها النرجسيون يمكن أن يساعدنا في التعرف على هؤلاء الأفراد وحماية انفسنا منهم. و بغض النظر عن مدى براعته في التمثيل، فإن النرجسي لن يفعل أبدًا شيئًا لا يعنيه و لا يفيده.
1. إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين :
يهتم النرجسيون في المقام الأول برغباتهم وتطلعاتهم. يجدون صعوبة في تحديد أولويات احتياجات ورفاهية الآخرين. إن التصرف بنكران الذات أو وضع الآخرين في المقام الأول هو مفهوم نادرًا ما يخطر ببالهم.
2. اظهار التعاطف:
التعاطف هو القدرة على فهم ومشاركة مشاعر الآخرين. النرجسيون يفتقرون إلى هذه الصفة الأساسية. إنهم يركزون فقط على احتياجاتهم ورغباتهم الخاصة، مما يجعل من غير المرجح أن يظهروا تعاطفًا حقيقيًا أو فهمًا تجاه الآخرين.
3. الاعتذار بصدق:
الاعتذار الحقيقي يتطلب التأمل الذاتي والندم. ومع ذلك، يعاني النرجسيون من صعوبة في التأمل ونادرا ما يرون ضرورة للاعتذار. إذا اعتذروا، فغالبًا ما يكون اعتذار غير صادق ويهدف إلى التلاعب بالموقف بدلاً من التعبير الحقيقي عن الندم.
4. تقبل النقد :
يتمتع النرجسيون باحترام هش لذاتهم ولا يمكنهم التعامل مع النقد بشكل جيد. غالبًا ما يتفاعلون بشكل دفاعي أو يغضبون عندما يواجهون ردود فعل تتحدى الكمال الذي يصورنه للعالم عن ذواتهم. إن قبول النقد واستخدامه كوسيلة للنمو والتحسين ليس من طبيعتهم.
5. تحمل المسؤولية عن أفعالهم:
يجد النرجسيون صعوبة في قبول المسؤولية عن أخطائهم أو عيوبهم. غالبًا ما يلقون اللوم على الآخرين أو يتوصلون إلى مبررات مضللة لسلوكهم. إن قبول الخطأ وتحمل المسؤولية عن أفعالهم هو أمر لا يستطيع النرجسيون فعله.
شاهد أيضا : الشخص النرجسي يتنفض رعبا اذا أظهرت له هذا الشيء| سيقاتل ليحرمك منه
6. الحفاظ على علاقات صحية :
يتطلب بناء العلاقات الصحية والحفاظ عليها التواصل المفتوح والتعاطف و تقبل التسويات. هذه هي الصفات التي يفتقر إليها النرجسيون. غالبًا ما ييفتقرون الي القدرة علي الحفاظ على روابط طويلة الأمد وذات معنى لأن سلوكهم يميل إلى التمركز حول الذات والتلاعب وعدم الاهتمام بمن حولهم او الحرص علي مساعدتهم لتحقيق النمو و النجاح.
7. الامتنان أو الاعترف بمساهمات الآخرين:
النرجسيون يتوقون إلى الإعجاب والاهتمام. إنهم يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم استثنائيون ومتفوقون في جميع جوانب الحياة. لذلك، نادرًا ما يمنحون الفضل للآخرين أو يعترفون بمساهماتهم، لأن ذلك قد يقوض عظمتهم المتصورة و يسرق منهم الانظار او يحول اهتمام الناس عنهم. بجانب ان ما بداخلهم من مشاعر الحسد و عدم احترام الآخرين يمنعهم من اظهار اي مشاعر طيبة تجاه ما يقوم به غيرهم.
8. احترام الحدود :
احترام الحدود الشخصية أمرًا ضروريًا للتفاعلات والعلاقات الصحية. ومع ذلك، فإن النرجسيين لديهم شعور بالاستحقاق يؤدي بهم غالبًا إلى تجاهل حدود الآخرين. قد يقومون بغزو المساحة الشخصية، أو تجاهل طلبات الخصوصية، أو التلاعب بالمواقف لتناسب احتياجاتهم الخاصة.
مقال ذو صلة : 5 أشياء يكرهها جميع النرجسيون
9. التواصل بشكل فعال:
التواصل المفتوح والصادق أمر حيوي في أي علاقة. ومع ذلك، فإن النرجسيين متلاعبون ماهرون وغالبًا ما يستخدمون التواصل كأداة للسيطرة على الآخرين والتلاعب بهم. عادة ما تكون محادثاتهم أحادية الجانب، حيث يحتكرون المناقشة ويفشلون في الاستماع إلى وجهات النظر البديلة.
10. تغيير سلوكهم:
من غير المرجح أن يغير النرجسيون سلوكهم. إن إحساسهم بأهمية الذات وافتقارهم إلى الوعي الذاتي يجعل من الصعب عليهم الاعتراف بالحاجة إلى النمو الشخصي أو التغيير. إنهم يقاومون العلاج أو أي شكل من أشكال التدخل الذي يتحدى إيمانهم بكمالهم.
11. فقدان السيطرة:
النرجسيون مهووسون بالسيطرة وفقدان السيطرة يجعلهم منزعجين أو غاضبين للغاية. إنهم بحاجة إلى السيطرة على الناس والظروف المحيطة بهم. يؤدي الافتقار إلى السيطرة إلى إصابات نرجسية ويسبب غضبًا نرجسيًا لأنه يمنع النرجسي من استخدام الإسقاط ويجبر النرجسي على معالجة أفكاره ومشاعره وعواطفه المؤلمة بمفرده.
خاتمة:
إن فهم السلوكيات التي لا يستطيع النرجسيون الانخراط فيها يمكن أن يساعدنا في التعرف على هؤلاء الأفراد وحماية انفسنا منهم. ومن خلال الاعتراف بعدم قدرتهم على تحمل المسؤولية، أو إظهار التعاطف، أو تغيير سلوكهم، يمكننا ضبط مستوي من التوقعات اكثر واقعية و انشاء حدود أكثر صحة وتجنب الوقوع في فخ تكتيكاتهم المتلاعبة. ضع في اعتبارك أنه من المهم أن نضع رعايتنا الذاتية و تعزيز استحقاقنا و ثقتنا بانفسنا في المقام الأول وأن نحيط أنفسنا بعلاقات و اشخاص الذين يمتلكون صفات التعاطف والاحترام والنزاهة من اجل خلق التوازن المطلوب لحماية هويتنا و مشاعرنا و طاقاتنا من الاساءة و الاستغلال و التلاعب.
تواصل حول نظام حجز الاستشارات الزوجية او استشارات العلاقات و تطوير الذات يرجي الضغط علي الرابط التالي :
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق